Автор: yulya

Как сходить в баню с пользой для здоровья День бани или банный день, как более привычно для слуха, как правило, назначается на субботу. В деревне в этот день, редко в каких домах баня стоит не затопленная, а в городских бани (при недостаточном их количестве) время бронируется заранее, потому что иначе можно просто не попасть в баню из-за большого количества желающих. Заядлые любители бани, конечно, знают все, что необходимо для полноценного отдыха телом, душой и нервами в бане, а вот для людей, ходящих в баню редко или вовсе пришедших в нее первый раз не лишними будут несколько полезных советов. Без сомнения, день [...] Рейтинг статьи: 4
Можно ли заниматься спортом при беременности? Каким спортом можно заниматься во время беременности? Особенности занятий спортом во время беременности Каждый человек по-разному относится к спорту, а уж тем более женщины в положении. Кто - то из них считает, что спорт и беременность несовместимы, а кто-то не может себя без него даже представить. Но каким бы ни было желание беременной женщине придётся себя ограничить в физических упражнениях, чтобы не навредить ребёнку. Конечно же, спортом можно заниматься, но придётся придерживаться определённых ограничений. Беременным женщинам запрещено бегать, прыгать и эмоциональн [...] Рейтинг статьи: 4
Работа во время беременности: что делать? Многие беременные женщины полагают, что беременность и работа или же учеба, непрерывное продвижение по карьерной лестнице, а также личностный и творческий рост – те вещи, которые вполне можно совмещать. Большое количество женщин пытаются не менять свой рабочий или учебный ритм с наступлением беременности. И вплоть до декретного отпуска продолжают заниматься своими привычными делами. Однако для любой беременной женщины все равно на первом месте всегда выступает здоровье и спокойствие вынашиваемого малыша. С наступлением беременности происходит множество психологических [...] Рейтинг статьи: 4
Адаптация ребенка в детском саду Долой тепличные условия! Первые шаги к адаптации На медосмотр! Правильное питание - залог здоровья. Если хочешь быть здоровым - закаляйся «2 дня в саду — 3 недели на больничном»: если у вас есть дети и они ходят или ходили в детский сад, вы, наверное, какое - то время жили именно по этой неприятной формуле. Постоянные болезни в детском саду — от перманентного насморка, конъюнктивита, кишечных заболеваний до бронхитов и ветрянки — большинство родителей считают аксиомой, которая не требует доказательств и не подлежит опровержению. Однако ник [...] Рейтинг статьи: 4
Как справиться с депрессией при беременности? Возможные причины возникновения депрессии во время беременности Как справиться с депрессий? Для кого-то беременность - это период радости и счастья, а для кого-то неуверенности и страха. Часто на это не обращают внимания, списывая все проблемы и страхи на гормональный дисбаланс. Если в социальной жизни женщины есть проблемы или переживания, то вместе с гормонами в итоге получается депрессия. Есть несколько возможных причин возникновения депрессии во время беременности 1. Взаимоотношения с отцом ребёнка. Огромное влияние на психологическое состояние будущей мамы имеют [...] Рейтинг статьи: 4
Как уложить малыша: условия для здорового сна ребенка Спят усталые игрушки, книжки спят Одеяла и подушки ждут ребят Одежда для сна Главный залог хорошего сна качественный подгузник И еще несколько советов В первые месяцы жизни ребенка сон занимает большую часть суток. От того, как наш малыш спит, зависит не только его настроение, но и его самочувствие. Родители нуждаются в полноценном отдыхе не меньше крохи, а значит, правильная подготовка ко сну - залог спокойствия всех членов семьи. Спят усталые игрушки, книжки спят К детской комнате, старательно приготовленной еще до появления ее маленького обитателя, существует не [...] Рейтинг статьи: 4

 

Калькулятор
калорий

Топ статей

Калькулятор
беременности

Последние
      отзывы

Как держать себя в руках во время беременности

мне нравится статья! только, честно говоря, "тактично намекнуть" этим железобетонным советчикам нелегко: понимая тактичный язык, они бы и не ...

Мария 2018-01-09 20:22:22
Правила похудения

Вот лучше всего - это правильное питание! Я вот начала питаться по системе "Стройная мама", которую разработала Анна Белоусова. Мне очень нравится. ...

Алёна 2017-12-12 00:42:06
Безопасность младенца в доме

Сейчас расскажу о нашей любимой игрушке. Chicco Билли большие колеса! У нас таких Билли два – красный и желтый! Билли на самом деле красавчик – ...

YmaTurman 2017-11-16 11:00:57
Диета по калориям

Моей подруге специальную диету посоветовал диетолог из европейского медицинского центра - http://www.emcmos.ru.В выборе правильного питания нужен ...

Ксюша 2017-02-09 18:39:15
Друзья сайта Карта сайта