Автор: yulya
Как сходить в баню с пользой для здоровья
День бани или банный день, как более привычно для слуха, как правило, назначается на субботу. В деревне в этот день, редко в каких домах баня стоит не затопленная, а в городских бани (при недостаточном их количестве) время бронируется заранее, потому что иначе можно просто не попасть в баню из-за большого количества желающих. Заядлые любители бани, конечно, знают все, что необходимо для полноценного отдыха телом, душой и нервами в бане, а вот для людей, ходящих в баню редко или вовсе пришедших в нее первый раз не лишними будут несколько полезных советов. Без сомнения, день [...]
Рейтинг статьи: 4
Можно ли заниматься спортом при беременности?
Каким спортом можно заниматься во время беременности?
Особенности занятий спортом во время беременности
Каждый человек по-разному относится к спорту, а уж тем более женщины в положении. Кто - то из них считает, что спорт и беременность несовместимы, а кто-то не может себя без него даже представить. Но каким бы ни было желание беременной женщине придётся себя ограничить в физических упражнениях, чтобы не навредить ребёнку.
Конечно же, спортом можно заниматься, но придётся придерживаться определённых ограничений. Беременным женщинам запрещено бегать, прыгать и эмоциональн [...]
Рейтинг статьи: 4
Работа во время беременности: что делать?
Многие беременные женщины полагают, что беременность и работа или же учеба, непрерывное продвижение по карьерной лестнице, а также личностный и творческий рост – те вещи, которые вполне можно совмещать. Большое количество женщин пытаются не менять свой рабочий или учебный ритм с наступлением беременности. И вплоть до декретного отпуска продолжают заниматься своими привычными делами. Однако для любой беременной женщины все равно на первом месте всегда выступает здоровье и спокойствие вынашиваемого малыша. С наступлением беременности происходит множество психологических [...]
Рейтинг статьи: 4
Адаптация ребенка в детском саду
Долой тепличные условия!
Первые шаги к адаптации
На медосмотр!
Правильное питание - залог здоровья.
Если хочешь быть здоровым - закаляйся
«2 дня в саду — 3 недели на больничном»: если у вас есть дети и они ходят или ходили в детский сад, вы, наверное, какое - то время жили именно по этой неприятной формуле. Постоянные болезни в детском саду — от перманентного насморка, конъюнктивита, кишечных заболеваний до бронхитов и ветрянки — большинство родителей считают аксиомой, которая не требует доказательств и не подлежит опровержению. Однако ник [...]
Рейтинг статьи: 4
Как справиться с депрессией при беременности?
Возможные причины возникновения депрессии во время беременности
Как справиться с депрессий?
Для кого-то беременность - это период радости и счастья, а для кого-то неуверенности и страха. Часто на это не обращают внимания, списывая все проблемы и страхи на гормональный дисбаланс. Если в социальной жизни женщины есть проблемы или переживания, то вместе с гормонами в итоге получается депрессия.
Есть несколько возможных причин возникновения депрессии во время беременности
1. Взаимоотношения с отцом ребёнка. Огромное влияние на психологическое состояние будущей мамы имеют [...]
Рейтинг статьи: 4
Как уложить малыша: условия для здорового сна ребенка
Спят усталые игрушки, книжки спят
Одеяла и подушки ждут ребят
Одежда для сна
Главный залог хорошего сна качественный подгузник
И еще несколько советов
В первые месяцы жизни ребенка сон занимает большую часть суток. От того, как наш малыш спит, зависит не только его настроение, но и его самочувствие. Родители нуждаются в полноценном отдыхе не меньше крохи, а значит, правильная подготовка ко сну - залог спокойствия всех членов семьи.
Спят усталые игрушки, книжки спят
К детской комнате, старательно приготовленной еще до появления ее маленького обитателя, существует не [...]
Рейтинг статьи: 4
Авторы, у вас есть МАМА? Вы пишите- день женщин для МАМЫ, а оказывается КАК ПРОВЕСТИ 8 Марта с Любимым. Несколько разная тема, не так ли?! ...
PRO здоровье детских зубов Курс, который реально продается. Курс, который не говорит как заработать, он говорит мамочкам о их детях Курс за который ...
Очень познавательная статья! Спасибо! Много полезного для себя отметила. Всем рекомендую!
...
не очень ...
Родив, я некоторое время вообще пребывала в шоке. Потом прочитала статью https://materinstvo2.com/byt-mamoj-trudnaya-rabota/ посмеялась от души, ...