Белковая диета

Рейтинг статьи:
Главная / Похудение

Внимание! Все материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом

Белковая диета
Одним вариантом ранее предложенной нами Кремлевской диеты является белковая диета. Данная диета очень легко подходит желающим быстро скинуть лишние килограммы. Она представлена высоким содержанием употребления белка и снижения углеводной пищи, что дает возможность организму перейти в стрессовое состояние и заставить сжигать калории. За счет этой диеты в организме начинает изменяться обменный процесс без дополучения углеводов , что приведет за пару недель к снижению веса в 4 – 8 килограмм.
Хоть предложенная нами диета является довольно эффективной, но в тоже время она небезопасна. Во избежание негативного влияния, рекомендовано использовать диеты строго в течение указанного срока и не раньше 2 – 3 лет спустя. Также эта диета нашла свое применение среди спортсменов и культуристов, так как благодаря белку можно легко и быстро нарастить мышцы. Запрещено употреблять во время диеты сладкое, мучное, где высокое содержание углеводов, а также потребление продуктов высокой калорийностью. Алкоголь употреблять можно, так как в нем не содержится углеводов, но следует не забывать, что употребление алкоголя приводит к снижению метаболизма.
Если Вы плохо ориентируетесь в калорийности продуктов, то рекомендовано воспользоваться всякими таблицами или анализаторами, которые помогут подсчитать количество белка, жира и углеводов. Также можно воспользоваться консультацией врача – диетолога. Правильное следование нашим советам приведет Вас к наилучшему эффекту.

Автор:

Публикация: 2013-04-18 22:27:43


Оставить комментарий

  Имя (обязательно)

Комментарий появится на сайте ТОЛЬКО после проверки модератором!

 

Калькулятор
калорий

 

Калькулятор
беременности
Последние
      отзывы
Питание малыша зимой - витамины, овощи и многое другое

Очень полезная и интересная статья!!! спасибо!!!! ...

Алина 2018-11-07 23:20:36
Пигментация на коже

А у меня сестра во время беременности покрылась пигментными пятнами))) Сразу же побежала к гинекологу своему в клинику Альтравита, так та ей сказала, ...

Оленька 2018-10-28 23:50:26
Как понизить холестерин

Есть еще натуральное средство Aterol (https://aptekalab.com/products/aterol), которое сокращает содержание холестерина в крови. Также это средство ...

Анастасия 2018-10-26 20:59:27
Пигментация на коже

Тоже хотела сказать про Ахромин, думаю это единственное возможное сейчас решение. Потом уже кожа загорит естественным образом и будет нормально, а ...

Тая 2018-10-23 22:54:15
Пигментация на коже

Марго, попробуйте на более темную часть лба мазать крем Ахромин. Это осветляющее кожу средство, так что у вас через какое-то время цвет точно ...

Света 2018-10-18 21:48:29
Друзья сайта Карта сайта