Похудение

Диета для похудения по группам крови

Диета для похудения по группам крови

Суть и принципы диеты по группе крови. Группы крови и рекомендованные продукты. Продукты для первой группы крови. Продукты для второй группы крови. Продукты для третьей группы крови. Продукты для четвертой группы крови. 1. Суть и принципы диеты по группе крови: Название диеты говорит само за себя. В последнее время эта диета приобрела широкую популярность. Принцип ее действия лежит в том, что соответственно вашей группе крови, на основании разрешенных продуктов, подбирается меню из приемлемых или нейтральных продуктов. А от определенных продукт [...] Рейтинг статьи: 4
Питьевая диета на 30 дней

Питьевая диета на 30 дней

Суть питьевой диеты: Представляю вашему вниманию одну из самых суровых, и тем самым самую результативную диету – питьевую. Вы сможете избавиться от значительного количества не желаемых килограммов. Принцип этой диеты: полный отказ от твердой пищи. Можно употреблять любые продукты, но в жидком виде. Это может быть: чай, кофе, йогурты, овощные и куриные бульоны, сок и т.п. Эта диета также позволяет очистить организм, так как во время нее снижается нагрузка на пищеварительный тракт. Меню диеты вы можете подобрать по своему усмотрению, полагаясь на свой вкус и предпочте [...] Рейтинг статьи: 4
Огуречная диета на 7 дней

Огуречная диета на 7 дней

Суть огуречной диеты. Правила необходимые для соблюдения. Меню огуречной диеты на один день. Недостатки огуречной диеты. 1. Суть огуречной диеты: Предлагаю Вашему вниманию огуречную диету. Эта диета приобрела свою популярность по многим причинам. Одна из них – это хорошие результаты, в среднем за курс такой диеты, продолжительностью в неделю, можно потерять от 5 до 7 килограммов. Огурец является низкокалорийным продуктом, на 100 гр. огурца приходится всего лишь 15 килокалорий, что позволяет использовать его в различных салатах. Заправлять такие с [...] Рейтинг статьи: 5
Безуглеводная диета (диета Аткинса)

Безуглеводная диета (диета Аткинса)

Предложим вашему вниманию одну из самых эффективных диет для сжигания жира, а именно Безуглеводную диету. Она также носит название среднеземноморская диета. Суть диеты уже скрыта в ее название, но она также имеет ряд особенностей. Эта диета предусматривает суточное сокращения потребления углеводов в пищу. Такой же принцип соблюдает и Кремлевская диета и ее зарубежный аналог диета Аткинса. Главным правилом этой диеты и многих других является принцип того, что калории должны расходоваться в больших количествах, чем мы получаем в течение дня. Соблюдая этот принцип организм смо [...] Рейтинг статьи: 5
Кофе для похудения

Кофе для похудения

Кофе пей и худей! Так в чем же его секрет? Существуют ли противопоказания? Когда и сколько пить кофе? 1. Кофе пей и худей! Кофе - прекрасный, любимый многими напиток. Но, как утверждают сегодня различные источники, кофе не только бодрит по утрам, а помогает избавляться от лишних килограммов. Правда ли это? Ученые говорят, что в кофеине содержатся вещества, которые расщепляют жиры. Кофе пей и худей! Все больше и больше поклонников появляется у этого несложного и приятного способа поддерживать фигуру в хорошей форме. 2. Так в чем же его секрет? [...] Рейтинг статьи: 4
Кремлевская диета

Кремлевская диета

Если придерживаться предложенной нами диетой в течении 8 дней, можно сбросить в среднем до 5 кг, а если придерживаться диеты в течение месяца полтора от 8 до 15 кг. Потеря в весе зависит от вашего телосложения и количества жира, чем его больше, тем быстрее сжигаются калории. Также важен психологический настрой на диету. Возможно, определиться с выбором диеты вам поможет тест, который выявит, что стоит на пути к вашей стройности и здоровью. Данная диета в народе называется "диета американских космонавтов" и является довольно известной среди людей, которые придерживаются [...] Рейтинг статьи: 4
Диета Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой

Представим Вашему вниманию диету для похудения, которая была разработана доктором - диетологом и прекрасной женщиной - Еленой Малышевой. Данная диета основана на сведении к минимуму потребления продуктов, в которых содержатся животные и растительные жиры, а также соль. Вместе с этим необходимо исключить мучные изделия, сладкую выпечку, картофель, сахар, морковь, рис, свеклу и алкогольные напитки. Представленная диета дает большой эффект, если ее придерживаться в течении 2 - 3 месяцев, что дает возможность держаться в форме пару лет. Также диета не наносит вреда, так к [...] Рейтинг статьи: 4

 

Калькулятор
калорий

Топ статей

Калькулятор
беременности

Последние
      отзывы

Пигментация на коже: как с ней бороться

У меня пигментные пятна появились во время беременности, а после нее почему-то не прошли. Как я избавилась от них: отбеливающие маска и крем Ахромин, ...

Оля 2018-12-10 23:25:19
Пигментация на коже: как с ней бороться

Солнцезащитные и отбеливающие крема помогут. Солнцезащитные я разные использую, пока не нашла для себя идеальный. А из отбеливающих мне больше всего ...

Лена 2018-12-03 16:33:25
Пигментация на коже: как с ней бороться

В солнечное время года всегда появляются веснушки на плечах и руках, и немного на лице. Уже пару лет спасаюсь от них масками из белой глины и кремом ...

Анна 2018-11-29 17:17:53
Питание малыша зимой - витамины, овощи и многое другое

Очень полезная и интересная статья!!! спасибо!!!! ...

Алина 2018-11-07 23:20:36
Пигментация на коже

А у меня сестра во время беременности покрылась пигментными пятнами))) Сразу же побежала к гинекологу своему в клинику Альтравита, так та ей сказала, ...

Оленька 2018-10-28 23:50:26
Друзья сайта Карта сайта