Советы Мамам

Тренируем пресс

Тренируем пресс

Ежедневно делай с малышом гимнастику для укрепления мышц животика. При этом грыжа должна быть обязательно закреплена пластырем. Каждое упражнение выполняйте 2-3 раза. Разведи колени лежащего на животе ребенка в стороны, стопы соедини. Не прикасаясь к подошвам, подведи четыре пальца обеих рук под тыльную поверхность стоп. Большими пальцами прикоснись одновременно к обеим подошвам. Помоги маленькому оттолкнуться, разгибая ноги, и продвинуться вперед. Твои руки должны быть прижаты к столу. Выкладывай кроху спинкой на надувной мяч. Поддерживая его в области груд [...] Рейтинг статьи: 4

 

Калькулятор
калорий

Топ статей

Калькулятор
беременности

Последние
      отзывы

Диета по калориям

Моей подруге специальную диету посоветовал диетолог из европейского медицинского центра - http://www.emcmos.ru.В выборе правильного питания нужен ...

Ксюша 2017-02-09 18:39:15
Диета по калориям

Добрый вечер. К сожалению в вашей ситуации нужна консультация с профессиональным врачом. Информация на сайте носит рекомендательный и ...

Елена 2017-02-05 20:35:32
Диета по калориям

был инсульт, появился сахар, вес 130 , перешел на диету, считаю калории , сейчас вес 119 ,сахар от4,4 до 6,0 ,хочу догнать вес до 100 , но ...

андрей 2017-02-03 21:15:58
Импетиго

первый раз о таком слышу! ...

Елена 2016-11-30 19:20:36
Друзья сайта Карта сайта