Можно ли предотвратить растяжки

Рейтинг статьи:
Главная / Красота

Внимание! Все материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом

Можно ли предотвратить растяжки

Растяжки, или стрии, - это рубцы, возникающие на коже в местах ее растяжения и микроповреждения. При растяжении кожи (а при росте живота это неизбежно, поэтому рубцы появляются здесь чаще всего) ее верхний слой - эпидермис - истончается, надрывается подкожная клетчатка, а места микротравм замещаются соединительной тканью. Так появляются стрии. Сначала они красноватого цвета - под истонченной кожей просвечивают кровеносные сосуды. Затем в результате нарушения кровотока растяжки бледнеют. Помимо механической причины появления стрий врачи часто указывают на причину гормональную. Повышение уровня гормона прогестерона влечет за собой снижение синтеза коллагена, а именно он отвечает за эластичность кожи. К счастью, наблюдаются они далеко не у всех беременных женщин, к тому же их появление можно предупредить.

В группе риска

  • Женщины с избыточной массой тела и к тому же быстро набирающие вес.
  • Будущие мамы, у которых слабые мышцы брюшного пресса: кожа живота в этом случае растягивается сильнее.
  • Курящие женщины - у них замедлен синтез коллагена из-за снижения уровня кислорода в крови.
  • Беременные, у близких родственниц которых были растяжки: генетическая составляющая сильна в этом вопросе.
  • Будущие мамы с эндокринными нарушениями (например, с сахарным диабетом).

Меры профилактики

В продаже много средств, поддерживающих эластичность кожи, а значит, снижающих риск появления растяжек. Пользоваться ими лучше начинать с первых месяцев беременности. На упаковке средства должно быть указано, что оно предназначено для беременных женщин. Можно использовать оливковое или миндальное масло - они хорошо увлажняют кожу и поддерживают ее эластичность благодаря наличию витамина Е (правда, эффективность масла ниже, чем крема). Улучшить кровообращение в коже поможет контрастный душ, но необходимо получить на это разрешение врача-гинеколога. При симптомах угрозы прерывания беременности контрастный душ категорически запрещен. Важный аспект - правильное питание. Очень важно избегать резких скачков веса, ведь в этом случае растяжки могут появиться не только на животе, но и на бедрах. Нужно снизить потребление жира и мучных изделий, есть достаточно мясных продуктов и яиц (для синтеза коллагена необходимы белки) и включать в рацион растительные масла. При выполнении физических упражнений кровоснабжение тканей улучшается. Речь идет о специальной гимнастике для будущих мам - проконсультируйтесь с лечащим врачом. После 22 недель беременности рекомендовано ношение бандажа. Он поддерживает растущий живот, а как следствие уменьшается растяжение кожи.

А что потом?

Если растяжки все же появились, после родов они не исчезнут. Постепенно из красноватых они станут более бледными, практически телесного или беловатого цвета. Для борьбы с растяжками используется три вида салонных процедур. При мезотерапии в поврежденную область кожи вводят вещества, стимулирующие выработку эластина и коллагена. Химический пилинг удаляет старые слои кожи и стимулирует выработку коллагена. Лазерная шлифовка удаляет поврежденный слой кожи, после чего начинается процесс регенерации и роста новых клеток. Результат зависит от профессионализма косметолога и степени выраженности растяжек. В большинстве случаев удается значительно минимизировать объем повреждений, но полностью избавиться от растяжек очень сложно.
Если вы планируете иметь еще детей, с процедурами по коррекции растяжек стоит повременить, поскольку в течение следующей беременности они появятся снова.

Автор:

Публикация: 2012-02-15 13:38:05


Оставить комментарий

  Имя (обязательно)

Комментарий появится на сайте ТОЛЬКО после проверки модератором!

 

Калькулятор
калорий

 

Калькулятор
беременности
Последние
      отзывы
Диета по калориям

Моей подруге специальную диету посоветовал диетолог из европейского медицинского центра - http://www.emcmos.ru.В выборе правильного питания нужен ...

Ксюша 2017-02-09 18:39:15
Диета по калориям

Добрый вечер. К сожалению в вашей ситуации нужна консультация с профессиональным врачом. Информация на сайте носит рекомендательный и ...

Елена 2017-02-05 20:35:32
Диета по калориям

был инсульт, появился сахар, вес 130 , перешел на диету, считаю калории , сейчас вес 119 ,сахар от4,4 до 6,0 ,хочу догнать вес до 100 , но ...

андрей 2017-02-03 21:15:58
Импетиго

первый раз о таком слышу! ...

Елена 2016-11-30 19:20:36
Друзья сайта Карта сайта