Лечим горло

Вот только выглянуло из-за туч весеннее солнышко, а мы уже спешим снять всю теплую одежду и подставить себя под теплые лучи. Однако, совсем забываем про ветра, изменчивость погоды и общее ослабление иммунитета. Как следствие уже к вечеру появляется боль в горле. Но брать больничный сейчас крайне невыгодно. Как быстро вылечить горло?

Молоко+лук.

Метод старый, отлично подойдет, если начался кашель. Так как вареный лук, под воздействием ферментации молока выделяет отхаркивающие вещества. А за счет эфирных масел, луковое молоко смягчает раздраженное горло, и позволяет быстро уснуть. Метод особенно хорош при лечении детей, так как ребенок, не зная о наличии в молоке лука, выпивает его на раз. Как результат спокойная ночь для мамы, и здоровый малыш наутро. Применять 5 дней, на практике достаточно трех вечеров подряд.

Молоко+масло+мед/сода/сахар

Вариаций этого рецепта множество. Основные ингредиенты молоко и масло, при сочетании смягчают связки и помогают осипшему горлу. в особо серьезных случаях добавляют соду, что усиливает смягчающий эффект. Добавление меда, только в теплый, а не горячий напиток, способствует общему укреплению организма. Сахар добавляют жженый, он уменьшает покраснение горла, и уменьшает боль, за счет повышенного слюноотделения. Малым деткам дают леденец из жженого сахара, а запивают его как раз молоком с маслом.

Сок сырой свеклы.

Рецепт необычный, и встречается он редко. В основном потому, что очень стар и давно забыт. Да и овощ этот не всегда под рукой. Тем не менее это один из самых действенных видов полоскания. Приготовления простое: свекла натирается на терке, в миску. Сок должен остаться вместе с тёртым жмыхом. После чего все заливается горячей водой так, чтобы в воде был весь жмых. И оставляется на пару часов. После чего, все отжимается и остается настой свекольного сока, которым поласкают горло каждый час, предварительно подогрев его. Свекла содержит много витаминов, а также оказывает противовоспалительное действие, благодаря чему помогает буквально за вечер.

Препараты: спреи и леденцы от кашля.

Мера крайняя и экстренная. Подойдет если вам прямо сейчас надо перестать ощущать боль в горле и продолжить ведение своих дел. Постоянно держаться на лекарствах просто нельзя. Причина тому химические компоненты для сверхбыстрого усвоения препарата. Если у вас все же возникла такая сложность, стоит иметь при себе хотя бы пастилки от кашля без сахара и на основе мяты или эвкалипта. Именно эти два составляющих способны действительно помочь. Остальные варианты — это просто сладкие конфеты, заменить которые можно жженым сахаром – эффект один и тот же, а вреда от красителей меньше. Относительно спреев надо помнить, что колпачок-распылитель всегда должен быть стерилен. В идеале его обрабатывают спиртом после каждого применения и хранят в отдельном пакетике.

Для профилактики заболевания, стоит помнить взаимосвязь между ногами и горлом, описанную еще в анекдоте: «промочишь ноги – голо не работает, промочишь горло – не идут ноги». Потому, всегда одевайте удобную обувь, на случай если будет дождь. Нелишними будут шарфы и высокие воротники, так как прямое обдувание гланд также приводит к болезням горла. Будьте здоровы!