Сезонное обострение язвенной болезни

Рейтинг статьи:
Главная / Здоровье

Внимание! Все материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом

Сезонное обострение язвенной болезни
  1. Сезонная гостья.
  2. Индикатор стресса.
  3. Помоги клеточкам восстановиться.
  4. Сезонная профилактика.

1. Сезонная гостья.


Сезонного обострения язвенной болезни можно избежать. Прислушайся к рекомендациям специлиста. И болезнь больше не помешает тебе насладиться золотой осенью.
С лечением язвы не медлят - это хорошо известно людям, столкнувшимся с этим заболеванием. Безусловно, эта болезнь поддается лечению. Если диагноз установлен вовремя и язва правильно пролечена, то через некоторое время она зарубцуется и перестанет тебя беспокоить. Но при важном условии: если ты впредь будешь обходить все «подводные камни», споткнувшись о которые можно спровоцировать рецидив язвенной болезни. При этом следует учитывать, что язва - сезонная гостья: ее обострения чаще всего случаются осенью (и весной).
Почему это происходит?


2. Индикатор стресса.


Осень - это начало нового учебного и рабочего года, когда мы с головой ныряем в текущие дела, забывая о необходимости как следует отдыхать. Нам кажется, что накопленные за летний сезон силы безграничны, но это не так. Невозможно отдохнуть впрок! Нервная система требует постоянного восстановления: любое напряжение должно быть компенсировано расслаблением. Если мы не следуем этому правилу, то организм входит в стрессовое состояние, на которое первым реагирует желудочно-кишечный тракт. Стоит нам понервничать, как начинает болеть желудок или, того хуже, перед важным и ответственным мероприятием приходится очень часто бегать в туалет. Природные реакции, которые происходят в организме при стрессе, связаны непосредственно с адреналином, а точнее его выбросом . Случаи, когда язва появлялась внезапно, очень редки. Обычно человек чувствует в ЖКТ некий дискомфорт задолго до того, как разовьется изъязвление. Чтобы не стать заложником язвы, при первых сигналах неблагополучия обращайся к врачу. Традиционные жалобы при язвенной болезни: достаточно сильные, иногда острые и пронизывающие боли в подложечной области, в правом подреберье. Чаще всего отсутствует аппетит, возникает общая слабость, теряется интерес к жизни. Язвы желудка и двенадцатиперстной кишки во многом схожи. В обоих случаях это воспаление и нарушение целостности слизистой оболочки пораженного органа. Но есть отличия в ощущениях. При язве двенадцатиперстной кишки боль, которая сужает сосуды. При этом в первую очередь страдают слизистые оболочки, так как спазм сосудов затрудняет кровообращение, в результате нарушается питание клеток слизистой оболочки. В такой ситуации клетки желудка (или двенадцатиперстной кишки) частично атрофируются и гибнут, а на их месте образуется изъязвление. Поэтому первое правило профилактики язвы: умей раслабляться!
Продолжительный ночной сон (не меньше 8 часов), ежедневные прогулки на свежем воздуе, плавание, танцы, йога - все это поможет тебе противостоять стрессам.


3. Помоги клеточкам восстановиться.


Поскольку внутренняя среда желудка очень агрессивная (в нем выделяется соляная кислота), организму приходится каждые 3-5 дней полностью обновлять все клетки слизистых оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки. Для этого необходим строительный материал - белок, основным источником которого являются продукты питания. Если в организм поступает недостаточное количество белка, поврежденный эпителий не успевает восстанавливаться - это и есть потенциальное место возникновения язвы. Поэтому, сев на безбелковую диету, ты рискуешь лично познакомиться с язвенной болезнью. Чтобы избежать такой неприятной встречи, включай в свой рацион разнообразные кисломолочные продукты: рассольные сыры, простоквашу, натуральные йогурты, сливки. В супы и каши добавляй топленое масло - этот полезный и вкусный продукт благотворно воздействует на слизистую ЖКТ. Не забывай и о таких классических источниках белка, как рыба и мясо. Выбирай нежирные сорта, готовь пищу на пару, туши или отваривай.
Кроме того, исключи из своего рациона (особенно в период возможных обострений) крепкие мясные бульоны, копчености, кислые ягоды и фрукты, выпечку из дрожжевого теста, острые специи и приправы, газированные напитки, алкоголь.


4. Сезонная профилактика.


Еще одной причиной сезонного обострения язвенной болезни является то, что осенью и весной происходит закисление внутренних сред организма, что способствует развитию различных воспалительных процессов. Хочешь избежать неприятностей? Каждый год, в период смены сезонов (лето-осень, зима-весна), проводи простой массаж воротниковой зоны - это не только очень приятная, но и полезная процедура. Он показан как при шейном остеохондрозе и головных болях, так и при заболеваниях органов пищеварения. Воздействие на мышцы воротниковой зоны и плечевого пояса оказывает прекрасный расслабляющий эффект и улучшает кровоснабжение всех органов. Это поможет предотвратить рецидив язвенной болезни. Чтобы массаж принес тебе не только удовольствие, но и пользу, обязательно учитывай следующие моменты.
Вывести кислые метаболиты поможет молоко с касторкой: его пьют в течение двух недель убывающей на Луне. Для этого вечером перед сном 100 мл хорошо подогретого молока и 1 ч. л. касторового масла, взбей до однородной массы и выпей за 30-40 минут до сна. Если ты плохо переносишь молоко, можешь использовать семена льна: 1 ст. л. семян слегка раздроби, залей стаканом кипятка, настаивай час. Взбей не отцеживая. Выпей за 40-50 минут до сна. Такая ежегодная профилактика поможет тебе навсегда забыть, что такое язва.

  • При обострении язвенной болезни массаж противопоказан.
  • Лечебный эффект достигается лишь тогда, когда массаж проводится курсом, а не от случая к случаю.
  •  


    Автор:

    Публикация: 2012-10-05 00:41:44


    Оставить комментарий

      Имя (обязательно)

    Комментарий появится на сайте ТОЛЬКО после проверки модератором!

     

    Калькулятор
    калорий

     

    Калькулятор
    беременности
    Последние
          отзывы
    Диета по калориям

    Моей подруге специальную диету посоветовал диетолог из европейского медицинского центра - http://www.emcmos.ru.В выборе правильного питания нужен ...

    Ксюша 2017-02-09 18:39:15
    Диета по калориям

    Добрый вечер. К сожалению в вашей ситуации нужна консультация с профессиональным врачом. Информация на сайте носит рекомендательный и ...

    Елена 2017-02-05 20:35:32
    Диета по калориям

    был инсульт, появился сахар, вес 130 , перешел на диету, считаю калории , сейчас вес 119 ,сахар от4,4 до 6,0 ,хочу догнать вес до 100 , но ...

    андрей 2017-02-03 21:15:58
    Импетиго

    первый раз о таком слышу! ...

    Елена 2016-11-30 19:20:36
    Подготовка мам к кормлению грудничка

    Во время лактации мне очень помогли очищающие салфетки для груди от бренда CHICCO!Первое,что могу сказать:они очень мягкие и нежные!для каждой мамы ...

    марина 2016-11-30 18:52:55
    Друзья сайта Карта сайта