Уход за кожей осенью

1. Вот и кончилось лето...
2. Увлажняем кожу!
3. Вернем время.
4. Помощники от природы.
5. Солнечные автографы.
6. Долой депрессию!
7. За помощью к профессионалу.
8. Пышные локоны.

1. Вот и кончилось лето...

В течение лета наша кожа много пережила. Хорошо, если ты использовала солнцезащитные средства и кожа страдала в меньшей степени. Но и в этом случае не исключено, что к концу лета ты столкнешься с проблемой обезвоживания и пересушенной кожи. Что уж говорить, если ты охотно принимала солнечные ванны, не используя защиту от ультрафиолета! Шелушение, более выраженные морщинки, пигментация - главные результаты подобной беззаботности. И осенний уход в первую очередь следует направить на решение именно этих проблем. 

2. Увлажняем кожу!

По-прежнему важным этапом ухода остается очищение. Если у тебя жирная или комбинированная кожа, используй для умывания гелеобразные средства. Сухую кожу лучше протирать косметическим молочком. Безмыльные средства подходят для любого типа кожи. После умывания обязательно протри лицо тоником, что поможет восстановить ph-баланс кожи, а также нейтрализовать действие водопроводной воды. Выбирай тоник, ориентируясь на свой тип кожи. Главное, чтобы в нем не было спирта (если нет конкретных рекомендаций дерматолога). После умывания нанеси на лицо крем. Осенью он должен быть более насыщенным (питательным) и плотным по своей структуре по сравнению с кремом, который ты использовала летом. Жирный питательный крем поможет защитить пересушенную кожу от холодного ветра и первых понижений температуры. В конце сентября - в октябре в качестве дневного крема используй средство с эффектом ингенсивного увлажнения, а в качестве ночного - питательное. Это может быть также один универсальный крем.
С наступлением первых заморозков и при сильном холодном ветре крем следует наносить на кожу за полчаса до выхода на улицу, также не рекомендуется умываться слишком холодной водой и протирать кожу льдом. При сильных морозах нанесение увлажняющего крема переносится на время перед сном. Так ты обеспечишь коже необходимый уход и при этом убережешь ее от растрескивания на морозе.

3. Вернем время.

Пожалуй, еще больше огорчений, чем шелушение, приносят морщины. После солнечного лета они становятся более заметными, ведь за лето кожа подсохла. И середина осени - самое время заняться омоложением. Добиться разительных результатов в домашних условиях вряд ли получится, но увлажнить и подпитать кожу в твоих силах. И сейчас это нужно сделать обязательно.
Однако прежде чем приступать непосредственно к увлажнению, необходимо снять ороговевший слой. Дело в том, что при шелушении отмершие кератиновые клеточки дольше остаются на коже и препятствуют усвоению влаги извне. Сделать это лучше с помощью нежного пилинга, который не содержит крупных абразивных частиц (например, дробленые косточки, соль). Такие средства помогут снять отмершие клетки, не травмируя эпидермис. После процедуры протри лицо тоником, затем нанеси крем для кожи вокруг глаз и питательное средство на все лицо. Вместо крема можно использовать сыворотку, сейчас интенсивное увлажнение совсем не помешает.
При очень сухой коже обязательно применяй интенсивные увлажняющие маски, концентраты или специальные кремы ночного действия. Вечером, перед их нанесением, наложи на лицо компресс из отвара ромашки или липы. Это снимет шелушение и стянутость, а также сделает кожу более восприимчивой к внешней подпитке.

4. Помощники от природы.

Используй натуральные отшелушивающие средства - осенью это всевозможные фрукты и ягоды. Например: сливы, малина, виноград. Они обеспечат мягкий пилинг (благодаря фруктовым кислотам) и одновременно подпитают кожу витамином С, что очень полезно в предверии зимы. Поэтому старайся не только есть побольше сезонных плодов, но и витаминизировать кожу извне. Для масок используй мякоть (или сок) свежих плодов с добавлением небольшого количества молока или сливок. Чтобы субстанция не растекалась, скрепи ее необходимым количеством геркулесовой муки. После плодовой маски обязательно нанеси на кожу питательный крем: дневной или ночной в зависимости от времени суток и соответствующий твоему типу кожи.
В межсезонье могут обостриться хронические заболевания, не исключен гормональный сбой, что, в свою очередь, незамедлительно скажется на состоянии кожи. Покраснение, воспаление и высыпания - сигнал о дисбалансе в работе организма. Обратись к врачу, чтобы установить первопричину. Возможно, понадобится консультация нескольких специалистов: дерматолога, эндокринолога или гастроэнтеролога. Внешний дискомфорт помогут снять травы. Прикладывай вечером на очищенную кожу компрессы из отвара ромашки, липы, шалфея или череды. Полезны также травяные маски. Измельчи в кофемолке одну столовую ложку травы, пересыпь в небольшую емкость и добавляй понемногу кипяток до получения консистенции густой сметаны. Затем добавь пару капель касторового или оливкового масла. Накладывай кашицу на лицо, избегая области вокруг глаз. Перед использованием подсушивающих компрессов (из укропа, календулы, зверобоя, крапивы или полыни) нанеси на веки и под глаза предназначенный для этой зоны крем. При высыпаниях поможет маска из калины. Протирай лицо свежим соком этой богатой витаминами ягоды или накладывай на лицо кашицу из растертых плодов. Не забудь заморозить калину, ведь это прекрасное средство для тонизирования и питания кожи в зимние месяцы. Отличным антисептиком является мед. Добавляй его в маски для снятия воспаления.
Петрушка - еще одно природное косметическое средство. В ее зеленой части содержится много витамина А, который по праву считается витамином красоты. Кроме того, зеленая часть растений улучшает обмен веществ, тонизирует и отбеливает кожу. Чтобы приготовить отбеливающее средство, смешай по одной столовой ложке промытых измельченных веточек зелени и кефира (для сухой кожи - сливок). Если консистенция слишком жидкая - добавь немного измельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Нанеси готовую массу на лицо, смой через 20 минут и смажь кожу питательным кремом.

5. Солнечные автографы.

Ультрафиолет провоцирует появление новых веснушек и более крупных пигментных пятен. По мере обновления клеток кожи в течение последующих не столь солнечных месяцев эти рыжие пятнышки станут менее заметными. Но если нет терпения ждать, выбели кожу специальными косметическими средствами или с помощью натуральной косметики. Сок лимона, творожно-сметанная маска, отвары тысячелистника и соцветий липы эффективны в борьбе с пигментацией.

6. Долой депрессию!

На состояние кожи не последнее влияние оказывает настроение. Обрати внимание на этот факт! С приходом унылой, по мнению классика, поры удели внимание своим эмоциям. Старайся высыпаться, больше проводи времени на свежем воздухе (желательно в активных играх или занятиях спортом), а также балуй себя спа-процедурами. Зажигай ароматические свечи, используй гель для душа с приятным свежим запахом.

7. За помощью к профессионалу.

После долгого летнего перерыва вновь наступает благоприятное время для аппаратных процедур и салонного ухода за кожей. Выравнивание и увлажнение, омоложение и борьба с гиперпигментацией в салоне намного эффективнее самостоятельного домашнего ухода. К тому же профессиональный косметолог определит, какие процедуры необходимы именно тебе (в зависимости от состояния и кожи), подскажет, как подготовить кожу к той манипуляции (например, использовать легкий отшелушивающий крем накануне пилинга в салоне). Однако учти, что существуют также определенные противопоказания. Поэтому прежде чем записываться на первую процедуру, проконсультируйся у специалиста и опиши свои пожелания и опасения (хотя бы по телефону).

8. Пышные локоны.

Осенью в увлажнении нуждаются не только тело и лицо. Сухие луковицы провоцируют выпадение волос, поэтому позаботься о коже головы. Регулярно делай питательные маски - покупные или приготовленные в домашних условиях. Причины выпадения могут быть разными (гормональные, сезонные, ухудшение здоровья, стресс и даже неправильное питание). Установить причину и назначить оптимальный курс лечения поможет профессиональный врач-трихолог.