Профилактика осенних заболеваний

1. Профилактика осенних заболеваний - ДЕЙСТВУЕМ ЭФФЕКТИВНО.
2. Профилактика осенних заболеваний - АНГИНА.
3. Профилактика осенних заболеваний - БРОНХИТ.
4. Профилактика осенних заболеваний - ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ.
5. Профилактика осенних заболеваний - ГАЙМОРИТ.
6. Профилактика осенних заболеваний - ДИФТЕРИЯ.
7. Профилактика осенних заболеваний - КОКЛЮШ.
8. Профилактика осенних заболеваний - ЛАРИНГИТ.
9. Профилактика осенних заболеваний - РИНИТ.
10. Профилактика осенних заболеваний - ФАРИНГИТ.

1. Профилактика осенних заболеваний - ДЕЙСТВУЕМ ЭФФЕКТИВНО.

Чтобы быть уверенной в своих действиях в случае недомогания, узнай намного больше о различных заболеваниях дыхательный путей, это поможет тебе сохранить крепкое здоровье.
Дыхательные пути первыми встречают атаку вирусов и бактерий, поэтому именно на органы дыхания припадает основная доля проблем со здоровьем в осенний период.
Недомогание, повышение температуры, насморк и кашель – эти симптомы сопровождают практически все простудные заболевания. Именно от того, на каком участке дыхательных путей вирус вызвал наиболее сильный воспалительный процесс, будет зависеть конкретный диагноз, а значит и правильная схема лечения. Зная об особенностях того или иного заболевания, ты сможешь действовать эффективно.

2. Профилактика осенних заболеваний - АНГИНА.

СИМПТОМЫ. Сильная боль в горле при глотании; в первые дни наблюдается покраснение вокруг миндалин, на второй-третий день на миндалинах могут появиться беловато-желтые точки (гнойные фолликулы); повышается температура (37,5-40 °С); возможна боль в суставах и пояснице.
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ. Назначать препараты должен только врач на основании результатов анализов - мазка из зева. Заниматься исключительно самолечением опасно, поскольку при неправильной схеме терапии могут возникнуть осложнения со стороны сердца, суставов, печени и почек.
Кроме того, ангина может быть не только самостоятельным заболеванием, но и одним из симптомов таких инфекционных болезней, как скарлатина или дифтерия, а также проявлением заболеваний крови (лейкозов).
Снять воспаление миндалин поможет прополис с топленым маслом. Смешай аптечную спиртовую настойку прополиса с топленым маслом (1:2). Нужно подержать смесь на водяной бане на маленьком огне какое-то время (чтобы выпарить спирт). Когда она хорошо остынет, рассасывай каждые 2-3 часа порцию (на кончике чайной ложечки) масляного экстракта.
ПРОФИЛАКТИКА. Сведи к минимуму риск заражения. Ангина - это инфекционное заболевание и основной путь ее передачи - воздушно-капельный. Если в доме кто-то болеет ангиной, его следует изолировать. Больной должен есть и пить из отдельной посуды, а также пользоваться личным полотенцем. Выстоять перед инфекцией поможет крепкий иммунитет: закаляйся!

3. Профилактика осенних заболеваний - БРОНХИТ.

СИМПТОМЫ. Основным признаком бронхита (острого и хронического) является глубокий кашель, который вначале может быть сухим, а со временем начинает сопровождаться выделением мокроты.
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ. При бронхите очень важна правильная схема лечения. Самое главное - это перевести сухой кашель в продуктивную форму и добиться полного отхождения мокроты. Поэтому не стоит бежать на работу, как только упадет температура: не долечив до конца бронхит, ты рискуешь при первом же переохлаждении получить рецидив заболевания. Наслаиваясь друг на друга, частые бронхиты в конце концов приведут к бронхиальной астме. Поэтому нужно отлежаться дома и как следует разжижить в бронхах слизь, чтобы полностью вывести ее из организма. Помогут в этом травы, обладающие муколитическим действием: мать-и-мачеха, девясил, корень солодки, алтея, душица. Отхождению мокроты поспособствует также специальный массаж.

4. Профилактика осенних заболеваний - ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ.

СИМПТОМЫ. При воспалении легких (пневмонии) температура тела поднимается до 39-40°С, начинается кашель с выделением гнойной мокроты, появляются слабость, боли в груди и, скорее всего, одышка. По ночам может наблюдаться выраженное потоотделение. Некоторые виды пневмонии протекают с менее выраженными симптомами, среди которых - сухой кашель, головная боль, слабость.
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ. Пневмония - это тяжелое заболевание, требующее использования антибиоти¬ков. Больному рекомендуется выпивать боль-шое количество теплой жидкости, что способствует уменьшению вязкости мокроты. Для улучшения дренажной функции бронхов назначаются массаж грудной клетки, а также лечебная дыхательная гимнастика.
ПРОФИЛАКТИКА. Не оставляй без внимания даже малейший очаг инфекции в организме, будь то насморк или першение в горле.
Будь осторожна с антибиотиками! Принимать их рекомендовано лишь по назначению врача.

5. Профилактика осенних заболеваний - ГАЙМОРИТ.

СИМПТОМЫ. Сильная боль в области лба, скул, висков, нередко возникает отек щек, ощущается тяжесть при наклоне головы. Боль часто отдает в верхние зубы.
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ. Помимо процедур, которые назначит врач, ты можешь делать промывания носовых ходов раствором морской соли или травяным настоем (вереск, календула).
 При гайморите на проекции гайморовых пазух на ночь нанеси мазь: размером с головку спички бальзама «Звездочка» смешай с 0,5 ч. л. топленого масла.

6. Профилактика осенних заболеваний - ДИФТЕРИЯ.

СИМПТОМЫ. В отличие от ангины, особенность дифтерии – это отсутствие боли в горле и повышенной температуры. Заболевание начинается с невысокой температуры и выделений из очага воспаления. Дифтерия глотки (одна из опаснейших форм заболевания) сопровождается образованием характерных пленок сероватого цвета на поверхности слизистой оболочки. Увеличение их размеров может привести к затруднению дыхания.
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ. Стопроцентный ответ на вопрос, ангина это или дифтерия, может дать только специальный мазок. При малейшем подозрении на ангину или дифтерию обращайся к врачу. Больные дифтерией подлежат срочной изоляции и проходят лечение исключительно в больнице.
ПРОФИЛАКТИКА. Если у тебя был контакт с человеком, который заболел дифтерией, необходимо пройти обследование. Почувствовав дискомфорт в носоглотке, начни делать масляные закапывания. Это поможет не допустить пересушивания и отека слизистой.
Для этого возьми оливковое и кукурузное масло в равных пропорциях, сутки настаивай на зверобое, а затем в течение трех часов прогревай на водяной бане. Закапывай в положении лежа (сразу после промывания носовых ходов травяным настоем) в течение 7-10 дней.

7. Профилактика осенних заболеваний - КОКЛЮШ.

СИМПТОМЫ. Заболевание начинается с недомогания, ухудшения аппетита, насморка, небольшого повышения температуры и слабого кашля, который сохраняется в течение одной-двух недель, затем его частота и интенсивность начинают усиливаться. В конце приступов кашля отмечается, особенно у детей раннего возраста, затяжное, часто мучительное затруднение вдоха, происходит выделение вязкой стекловидной мокроты, иногда бывает рвота.
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ. Немедленно обращайся к врачу. Поставить точный диагноз можно только после проведенных лабораторных исследований: необходимо провести бакпосев из носоглотки. Лечение больного коклюшем чаще всего проводится дома. Основное значение имеют режим, свежий воздух, спокойная обстановка, хорошее питание и витамины. Постарайся играми отвлекать больного ребенка от приступов кашля, больше находиться с ним на свежем воздухе. Показаны отхаркивающие средства. Эффективнее всего в этом случае настои лекарственных трав: мать-и-мачехи, чабреца, корня алтея, цветков бузины. Изоляция больного коклюшем продолжается 25 дней с начала заболевания (при наличии двух отрицательных результатов бактериологического исследования).
ПРОФИЛАКТИКА. Коклюш – заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Избегай контактов с больными людьми. Дети, находившиеся в контакте с больным, должны быть исследованы на носительство. В период вирусных эпидемий не стесняйся надевать марлевую повязку.

8. Профилактика осенних заболеваний - ЛАРИНГИТ.

СИМПТОМЫ. Ларингит - это воспаление гортани. Появляются неприятные ощущения глубоко в горле при глотании, голос становится хриплым или совершенно исчезает (голосовые связки теряют свою способность к вибрации). Дыхание при ларингите становится затрудненным и свистящим, появляется «лающий» кашель.
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ. При ларингите следует поберечь голосовые связки: в течение 5-7 дней не рекомендуется громко разговаривать, из пищи следует исключить острые блюда, нужно избегать пребывания на холодном воздухе и в прокуренных помещениях. Прогреть воспаленные участки глубоко в горле помогут ингаляции с содой, отварами лекарственных трав или ароматическими маслами. Особенно эффективны эфирные масла чайного дерева, сосны, можжевельника: они оказывают выраженное антисептическое воздействие. Ингаляции рекомендуется делать по 15-20 минут каждые 2-3 часа.
ПРОФИЛАКТИКА. Чтобы повысить защитные функции слизистой носоглотки, проводи закаливающие процедуры. Регулярно полощи горло водой (особенно эффективна вода с морской солью), постепенно снижая ее температуру. Чтобы укрепить иммунитет, пей травяные чаи с корнем калевана, цветом гречихи и каштана, травой зверобоя и пажитника.

9. Профилактика осенних заболеваний - РИНИТ.

СИМПТОМЫ. Это выделения из носа, заложенность и зуд в носу, чихание. Возможно снижение или отсутствие обоняния, а также головная боль, повышенная утомляемость, слабость.
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ. Чтобы побыстрее избавиться от возбудителей инфекции, пей больше жидкости (травяные чаи, негазированная минеральная вода). Если нет температуры, попарь ноги в воде с горчицей. Закапывай в нос физиологический раствор (1 ч. л. соли на литр кипяченой воды). Чтобы облегчить дыхание и улучшить состояние воспаленной слизистой, используй капли в нос на масляной основе: они создают тоненькую пленку, не позволяющую слизистой оболочке пересыхать. Если заложенность носа мешает тебе уснуть, воспользуйся сосудосуживающими каплями - это поможет очистить полость носа и восстановить дыхание. Но учитывай, что эти препараты являются дополнительными средствами при лечении насморка.
ПРОФИЛАКТИКА. Держи ноги в тепле! Именно замерзшие ноги очень часто являются причиной падения иммунитета и возникновения насморка. Учти: насморк может иметь и аллергическую природу (аллергия на бытовую пыль и т. д.). Обратись к аллергологу.

10. Профилактика осенних заболеваний - ФАРИНГИТ.

СИМПТОМЫ. Для фарингита характерны першение и боль в горле, сухой кашель, покраснение слизистой горла (в некоторых случаях могут присутствовать небольшие изъязвления).
ТВОИ ДЕЙСТВИЯ. Побороть патогенную микрофлору помогут регулярные полоскания - каждые 1,5-2 часа. Используй для этого травяные настои: соедини по 1 ст. л. цветков календулы и ромашки, залей кипятком (1,5 стакана), подержи на водяной бане под крышкой 10 минут. Сними с огня, дай настояться еще 15 минут, затем процеди.
ПРОФИЛАКТИКА. Почувствовав дискомфорт в горле, выпей на ночь молоко с шалфеем. В стакан молока добавь 1 ч. л. шалфея, доведи до кипения (но не кипяти!). Как только начнет слегка подниматься пенка - убери с огня. Дай немного остыть, процеди. Выпей целебное молоко в постели.