Адаптация ребенка в детском саду

Рейтинг статьи:
Главная / Советы Мамам

Внимание! Все материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом

Адаптация ребенка в детском саду

Долой тепличные условия!

Первые шаги к адаптации

На медосмотр!

Правильное питание - залог здоровья.

Если хочешь быть здоровым - закаляйся

«2 дня в саду — 3 недели на больничном»: если у вас есть дети и они ходят или ходили в детский сад, вы, наверное, какое - то время жили именно по этой неприятной формуле. Постоянные болезни в детском саду — от перманентного насморка, конъюнктивита, кишечных заболеваний до бронхитов и ветрянки — большинство родителей считают аксиомой, которая не требует доказательств и не подлежит опровержению.
Однако никто не утверждает, что детский сад можно «пережить» без болезней. Это нереально. Но вот подкорректировать в лучшую сторону злосчастную формулу «2 дня в саду — 3 недели на больничном» не только можно, но и нужно! Ради счастливого детства ребенка и здоровых родительских нервов. К тому же это не так уж и сложно сделать. Главное — желание, настойчивость и знания.

Как подготовить ребенка к детскому саду

Итак, если вы полны решимости сделать все возможное, чтобы ребенок быстро и максимально безболезненно адаптировался в детском саду, выполняйте ряд несложных, но очень важных правил.


1. Долой тепличные условия!
Ваш ребенок — не хрупкое экзотическое растение, которому нужны тепличные условия. Человеческий организм от природы необычайно силен и вынослив, просто эти его качества нужно обязательно правильно развивать с раннего детства.
Для этого, прежде всего, не устраивайте из своего дома стерильную лабораторию по выращиванию тепличных детей. Личная гигиена и санитарные нормы — это святое, но не нужно на этом зацикливаться и ограждать ребенка буквально от всего: общения с другими детками, возней с домашними животными, вылазок на природу, в сад или огород. И не «отлучайте» ребенка от песочницы! Ведь микробы, которых вы так боитесь - это не столько враги, сколько превосходные тренеры иммунной системы ребенка. Без таких регулярных «тренировок» иммунитет не нарастит «мышцы» и не способен будет защитить организм от серьезных заболеваний.
В условиях стерильности ваш ребенок вырастет хилым и болезненным тепличным растением. Чтобы этого не допустить, не держите ребенка дома — в любую погоду вместе с ним больше гуляйте на свежем воздухе, ходите босиком, активно играйте и общайтесь с другими детками и их родителями. Лучшей подготовки к детскому саду просто быть не может!


2.Первые шаги к адаптации.
Отдавая малыша в детский сад, позаботьтесь не только о его физической подготовке, но и о психологической. Ведь доказано, что психическое состояние ребенка отражается на его иммунитете — как положительно, так и отрицательно. А чем сильнее иммунитет, тем меньшим будет количество и продолжительность больничных из пресловутой детсадовской формулы.
Подготовьте ребенка к садику психологически. Много рассказывайте ему, как там интересно и весело, заинтригуйте его, проведите ознакомительную экскурсию, познакомьте с будущим воспитателем. Обязательно поговорите с малышом об особенностях и правилах пребывания в детском саду.
На первых порах не оставляйте малыша в садике на целый день. Сначала приводите его на пару часиков (возможно, даже побудьте вместе с ним), постепенно, по мере адаптации, продлевая время пребывания в детском саду. Всегда подробно расспрашивайте его, как и что он делал в садике, что нового узнал, с кем подружился или поссорился, чему обрадовался или огорчился. Никогда при ребенке не критикуйте воспитателя или деток из детсада, постоянно поддерживайте в нем интерес и желание ходить туда каждое утро. Поверьте, такой позитивный психологический настрой будет способствовать большей сопротивляемости болезням.


3. На медосмотр!
Даже если малыш бодр, активен и ни на что не жалуется, перед поступлением в детский сад ему надо обязательно пройти серьезный медицинский осмотр. Ребенка должны осмотреть врачи, изучить его анализы, дать рекомендации по правильному уходу, питанию, режиму дня и т.д. Обычно необходимо посетить офтальмолога, ларинголога, стоматолога, ортопеда, невролога и других «узких» специалистов.
Кроме того, отпуская ребенка в большой коллектив, вы должны быть уверены, что он не болен, памятуя об ответственности перед другими детками и их родителями. Не спешите с садиком, если у ребенка обнаружены проблемы со здоровьем, или он, по мнению специалиста, психологически не готов к таким переменам в своей жизни. Следуйте рекомендациям врачей, не отмахивайтесь даже от мелких и несущественных, на ваш взгляд, проблем. Помните: во всем, что касается здоровья — как физического, так и психического, мелких и несущественных проблем не бывает. Будь то неправильный прикус, плоскостопие или храп...
Убедитесь, что ребенок здоров, и только тогда со спокойной совестью и душой отправляйте его в детский сад.


4. Правильное питание - залог здоровья.
Эта аксиома актуальна для всех, но для детей она является жизнеопределяющей. Позаботьтесь о сбалансированном, качественном, разнообразном питании ребенка, содержащем все важные для его роста и здоровья витамины, микро- и макроэлементы.
Не надо пичкать ребенка искусственными витаминами, отдавайте предпочтение натуральным свежим продуктам: овощам, фруктам и ягодам, кашам, морской рыбе, не жирному мясу, кисломолочным продуктам, злаковым. Как можно дольше оттягивайте момент знакомства малыша с конфетами, сдобой, различными сладостями, фастфудом, сладкими газированными напитками.
Заменяйте вкусные, но вредные лакомства не менее вкусными и чрезвычайно полезными природными иммуномодуляторами и «витаминизаторами», укрепляющими иммунитет ребенка, а значит, и его здоровье: медом, «холодным» вареньем (перетертые с сахаром ягоды без термической обработки), сухофруктами, орехами, компотами и киселями, натуральными йогуртами с добавлением свежих или замороженных ягод и фруктов.
Ну, а если малыш требует «настоящих» сладостей, «подсовывайте» ему вместо пирожных, шоколадок и тортиков такие полезные вкусняшки, как зефир, пастила, мармелад собственноручно приготовленное мороженое или желе из молока, ягод соков и фруктов.


5. Если хочешь быть здоровым – закаляйся.
Вас бросает в дрожь от одного слова «закаливание»? Вы не представляете, как можно вашего кроху подвергать закаливающим процедурам? Хорошо. Тогда ответьте: вы хотите жить по формуле «2 дня в саду — 3 недели на больничном»? Нет? Тогда не бойтесь закаливания! Тем более, что ничего страшного в этом нет. Вас никто не заставляет обливать ребенка ледяной водой, выпускать его голышом на снег или окунать в прорубь. Избавьтесь от стереотипов.

Закаливание ребенка — это жизнь в доме, где всегда проветрено, температура воздуха не превышает +20 °С (ночью — +18°), а его влажность составляет 60-75%. Закаливание ребенка — это не закутывать его осенью и зимой в сто одежек, а одевать достаточно легко и удобно и на улице постоянно двигаться. Закаливание ребенка — это легкая и веселая утренняя зарядка, бултыхание в домашнем надувном бассейне, гуляние босиком, в том числе по росе. И, конечно, закаливание — это регулярные (ежедневно или через день) обливания прохладной водой (достаточно 3-5 литров), начиная с 36 °С и постепенно (раз в 3-4 дня) снижая температуру воды на 1 -2°. Обливайте ребенка водичкой весело, шумно, с удовольствием, а затем хорошенько растирайте махровым полотенцем.

Массу положительных эмоций, крепкое здоровье и детский сад без частых болезней гарантируем!


Автор:

Публикация: 2017-03-13 22:00:45


Оставить комментарий

  Имя (обязательно)

Комментарий появится на сайте ТОЛЬКО после проверки модератором!

 

Калькулятор
калорий

 

Калькулятор
беременности
Последние
      отзывы
Диета по калориям

Моей подруге специальную диету посоветовал диетолог из европейского медицинского центра - http://www.emcmos.ru.В выборе правильного питания нужен ...

Ксюша 2017-02-09 18:39:15
Диета по калориям

Добрый вечер. К сожалению в вашей ситуации нужна консультация с профессиональным врачом. Информация на сайте носит рекомендательный и ...

Елена 2017-02-05 20:35:32
Диета по калориям

был инсульт, появился сахар, вес 130 , перешел на диету, считаю калории , сейчас вес 119 ,сахар от4,4 до 6,0 ,хочу догнать вес до 100 , но ...

андрей 2017-02-03 21:15:58
Импетиго

первый раз о таком слышу! ...

Елена 2016-11-30 19:20:36
Друзья сайта Карта сайта