Анемия у беременных
Рейтинг статьи:
|
|
|
Анемия - это состояние организма, при котором в крови снижен уровень гемоглобина. В синтезе этого белка участвуют несколько веществ, в том числе железо. Анемия может быть обусловлена нехваткой любой из составляющих гемоглобина. Малышам чаще недостает железа, поэтому они обычно сталкиваются с железодефицитной анемией, иногда уже в утробе. Так получается, если до зачатия мама сама страдала анемией или если во время беременности она питалась неправильно. В группу риска входят также двойняшки, недоношенные младенцы, дети, болеющие рахитом или хроническими инфекциями, и здоровые малыши, которые быстро растут. Заподозрить анемию позволяют бледные слизистые оболочки и кожа, частые стоматиты и простудные заболевания, повышенная утомляемость, отсутствие или снижение аппетита. Диагноз ставится по анализу крови. У малышей первых месяцев жизни норма содержания гемоглобина - от 110 до 130 г на литр крови. При неудовлетворительном результате ребенку назначат препарат железа в виде капель или сиропа. Малышам-искусственникам врач может порекомендовать смесь, обогащенную железом. Если мама кормит малыша грудью, ей тоже желательно сдать анализ на гемоглобин, а при необходимости начать прием аналогичных лекарств. Из продуктов питания кормящим женщинам стоит сделать акцент прежде всего на мясе: в нем больше всего натурального железа. Мясные блюда следует сочетать со свежими овощами, ягодными соусами и свежевыжатыми фруктовыми соками. В них содержатся витамины, которые помогают усвоить максимум железа. Молочные продукты, чай, кофе, какао, яйца, цельнозерновые крупы и каши одновременно с мясом употреблять не стоит. Эти продукты препятствуют всасыванию минерала.
ДАЛЬНЕЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ. Даже у здоровых детей запасы железа истощаются к 5-6 месяцам. Об этом важно помнить, продумывая меню малыша. Чтобы предотвратить нехватку железа, кроха должен каждый день получать его с пищей в необходимых количествах. При этом минерал должен хорошо усваиваться в кишечнике. Первое условие легко соблюсти, если вводить прикорм по традиционной схеме и следовать рекомендациям педиатра. Второе требование выполнить тоже просто, если не давать малышу мясо с теми продуктами, которые препятствуют усвоению железа. Из тех же соображений нужно выдерживать хотя бы 20-минутный интервал между приемом мясных блюд и грудного молока (или искусственной смеси).
Автор: Irina
Публикация: 2012-02-15 12:43:33
Похожие статьи
Охрипший голос
Полпорции мороженого или глоток холодного сока - виновники воспаления гортани у
Путешествия во время беременности
Путешествия во время беременности.
Будущей маме необходимы положительные
Женская интуиция или шестое чувство
В шестое чувство можно верить или нет, но в интуицию матери не верить нельзя. И
Психологическое воспитание ребенка
Психологическое воспитание ребенка
Каждый родитель стремится дать ребенку
Режим дня ребенка
Подъем. Гигиенические процедуры. Завтрак. Прогулка. Обед. Свободное время.
Розыгрыши на первое апреля для детей
Розыгрыш "Упрямая дверка" (розыгрыш на первое апреля для школьников)
Первого
Оставить комментарий
Авторы, у вас есть МАМА? Вы пишите- день женщин для МАМЫ, а оказывается КАК ПРОВЕСТИ 8 Марта с Любимым. Несколько разная тема, не так ли?! ...
PRO здоровье детских зубов Курс, который реально продается. Курс, который не говорит как заработать, он говорит мамочкам о их детях Курс за который ...
Очень познавательная статья! Спасибо! Много полезного для себя отметила. Всем рекомендую!
...
не очень ...
Родив, я некоторое время вообще пребывала в шоке. Потом прочитала статью https://materinstvo2.com/byt-mamoj-trudnaya-rabota/ посмеялась от души, ...