Анемия у беременных

Рейтинг статьи:
![]() |
|
Анемия - это состояние организма, при котором в крови снижен уровень гемоглобина. В синтезе этого белка участвуют несколько веществ, в том числе железо. Анемия может быть обусловлена нехваткой любой из составляющих гемоглобина. Малышам чаще недостает железа, поэтому они обычно сталкиваются с железодефицитной анемией, иногда уже в утробе. Так получается, если до зачатия мама сама страдала анемией или если во время беременности она питалась неправильно. В группу риска входят также двойняшки, недоношенные младенцы, дети, болеющие рахитом или хроническими инфекциями, и здоровые малыши, которые быстро растут. Заподозрить анемию позволяют бледные слизистые оболочки и кожа, частые стоматиты и простудные заболевания, повышенная утомляемость, отсутствие или снижение аппетита. Диагноз ставится по анализу крови. У малышей первых месяцев жизни норма содержания гемоглобина - от 110 до 130 г на литр крови. При неудовлетворительном результате ребенку назначат препарат железа в виде капель или сиропа. Малышам-искусственникам врач может порекомендовать смесь, обогащенную железом. Если мама кормит малыша грудью, ей тоже желательно сдать анализ на гемоглобин, а при необходимости начать прием аналогичных лекарств. Из продуктов питания кормящим женщинам стоит сделать акцент прежде всего на мясе: в нем больше всего натурального железа. Мясные блюда следует сочетать со свежими овощами, ягодными соусами и свежевыжатыми фруктовыми соками. В них содержатся витамины, которые помогают усвоить максимум железа. Молочные продукты, чай, кофе, какао, яйца, цельнозерновые крупы и каши одновременно с мясом употреблять не стоит. Эти продукты препятствуют всасыванию минерала.
ДАЛЬНЕЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ. Даже у здоровых детей запасы железа истощаются к 5-6 месяцам. Об этом важно помнить, продумывая меню малыша. Чтобы предотвратить нехватку железа, кроха должен каждый день получать его с пищей в необходимых количествах. При этом минерал должен хорошо усваиваться в кишечнике. Первое условие легко соблюсти, если вводить прикорм по традиционной схеме и следовать рекомендациям педиатра. Второе требование выполнить тоже просто, если не давать малышу мясо с теми продуктами, которые препятствуют усвоению железа. Из тех же соображений нужно выдерживать хотя бы 20-минутный интервал между приемом мясных блюд и грудного молока (или искусственной смеси).
Автор: Irina
Публикация: 2012-02-15 12:43:33
Похожие статьи







Оставить комментарий
Авторы, у вас есть МАМА? Вы пишите- день женщин для МАМЫ, а оказывается КАК ПРОВЕСТИ 8 Марта с Любимым. Несколько разная тема, не так ли?! ...
PRO здоровье детских зубов Курс, который реально продается. Курс, который не говорит как заработать, он говорит мамочкам о их детях Курс за который ...
Очень познавательная статья! Спасибо! Много полезного для себя отметила. Всем рекомендую!
...
не очень ...
Родив, я некоторое время вообще пребывала в шоке. Потом прочитала статью https://materinstvo2.com/byt-mamoj-trudnaya-rabota/ посмеялась от души, ...