Детские страхи и фобии у детей 3-7 лет - как помочь ребенку

Детям, как и взрослым, характерно временами чего-то бояться. Кроме того есть возрастные страхи, которые испытывают все люди в определенном возрасте. Они зависят от разных этапов развития характера человека.

Детские страхи (3-5 лет)

В этом возрасте окончательно формируется «Я» ребёнка, повышается его самостоятельность. Активно развиваются социальные навыки, а с развитием менталитета и фантазии повышается возможность появления страхов. Любовь родителей, её очевидность очень важны для детей этого возраста.

Отношение родителей к ребёнку так же может повлиять на появления страхов. Если общение между малышом и родителем не ладится, приводит к конфликтам, то у ребёнка появляется беспокойство. Это беспокойство может превратиться в боязнь быть брошенным, мрака, замкнутого помещения.

Развитая фантазия и мышление приводит к тому, что дети начинают бояться волшебных персонажей: бабая, бабу Ягу, чудовищ в шкафу и других. Этот страх можно устранить с помощью общих игр, объятий, внимания. Каждый ребёнок стремится быть самостоятельным, но, в то же время, боится её, и на этом этапе для него важно чувствовать опору родных. Необходимо облегчить этот этап, создав для своего чада подходящую обстановку, дав ему веру в завтрашний день.

Очень важно, чтобы ребёнок был уверен в себе, для этого родителям нужно поддерживать его, правильно сбалансировать обязанности, табу, меру и права ребёнка.

Не стоит забывать о важности общения с одногодками. Контакт с детьми того же возраста даёт ребёнку возможность приобрести навыки внутренних защит, неуязвимость в стрессовых ситуациях, так как во время общения дети проигрывают темы и страхи, которые их беспокоят, тем самым обучаясь с ними справляться.

Детские страхи (5-7 лет)

Этот возраст наделён разными страхами. На этом этапе активно развиваются навыки к обобщению и классификациям, мышление детей, осознание действительности.

В этот период дети ставят своих родителей в безвыходное положение, задавая вопросы, на которые они не могут сразу ответить. Например: «Откуда я взялся?», « Куда я потом денусь?». Реакция и есть тем самым важным моментом. Если взрослые очень эмоционально реагируют, мнутся, то только подчеркивают «опасность» вопроса, и этим же фиксируют внимание ребёнка. «Если родители так пугаются этого вопроса, то, значит, и мне стоит его бояться», - вот примерно такая логика у детей.

Когда взрослые заминают эти темы и стараются их избегать, у ребёнка может появиться чувство неудобства по отношению к вопросу о рождении и сильную боязнь смерти. Поскольку родители могут бояться об этом говорить ему, ребёнок считает что это что-то очень ужасное.

Чтобы дети не зацикливались на этой теме, относились к ней нормально, так как и ко всем темам, интересующих ребёнка, достаточно родителям спокойно реагировать на эти вопросы, не выделять их на фоне других. Ведь изначально вопросы такого рода для детей равносильны вопросам «Почему дует ветер?», «Отчего листья зелёные?» и прочих. Обычно дети продолжают интересоваться этим вопросом от одного до двух месяцев. Но стоит помнить, что каждый ребёнок может переживать страх смерти по-разному. Кто-то постоянно будет спрашивать «А когда мы умрем?» или просить не умирать. Кто-то станет бояться стихийных бедствий и любых других опасных ситуаций, будь то на дороге или в магазине. Кто-то сильнее будет бояться оставаться в темноте, опасаться страшных персонажей: скелетов, вампиров, крокодилов, собак и так далее.

Это состояние можно заметить во время игр, малыш чаще всего будет выбирать роль злодея, который всех убивает, или любого другого негативного персонажа.

Что могут сделать родители, чтобы помочь ребёнку?

Сначала нужно объяснить всё, что интересует ребёнка, внятно и спокойно. Но не нужно вдаваться в подробности анатомии человека. Для детей значение слов «душа», «смерть» нечто несущественное так как они не могут их потрогать или увидеть.

Каждый родитель решает сам как и в какой форме объяснять, одни могут найти объяснение в религии, другие говорят, что душа улетает на небо, и оттуда может наблюдать за близкими и так далее.

Использование сравнений могут помочь детям понять эту тему не прибегая к запрещенным. Например круговорот воды в природе, или жизнь цветка (цветок растёт, цветёт, вянет, даёт семена, из которых потом появятся новые цветы).

Так же важно учитывать тот факт, что ребёнок ощущает всё не так, как взрослые. Для детей 5-7 лет понятие «не скоро» — это и через неделю, и через месяц, и через год. Поэтому нужно постараться обозначить временные рамки: окончишь школу, получишь диплом, появятся дети, внуки и прочее.

Ближе к школе у детей может появиться переживания по поводу учёбы в 1 классе. Обычно это провоцируют взрослые, когда начинают суетиться, при этом нагружая ребёнка учёбой и подготовительными курсами. Поскольку из-за этого сильно увеличивается нагрузка на нервную систему, то дошкольники исчерпываются физически и психически, ещё до начала учебного года. Родителям не стоит так сильно беспокоиться по поводу учёбы в школе, ведь у ребёнка тоже начинает появляться тревожность перехода в статус школьника.

Основные страхи детей дошкольного возраста перечислены. Каждый переживает их индивидуально: кто-то ярко выражено, а кто-то и вовсе не заметно. Но ребёнок не сможет справиться с ними сам, без помощи и поддержки родителей, без уверенности в себе. Только родители могут обеспечить подходящую обстановку, чёткий режим, порядок в семье, а так же принять ребёнка, как личность, и правильно оценивать ситуацию. Не забывайте, если тревожные родители, то и тревожные дети, а у уверенных родителей они, как правило, тоже уверенные.