О здоровье глаз

Пожалуй, глаза - это самый важный орган в нашем организме, которым мы видим и воспринимаем именно 80% всей информации от источников.

Рассмотрим причины от которых люди чаще всего страдают ухудшением своего зрения. Самая первая и самая распространённая причина - это наследственные болезни, т. к она не зависит от вас и с этим ничего нельзя поделать, но узнав об этой болезни у своей матери заранее, можно смягчить своё положение. Именно от наследственных заболеваний, страдает большая часть населения мира, и не только по зрительным функциям.

Второй причиной от которой зависит здововье глаз - образ жизни. В большинстве случаев страдають люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Это люди, которые сидят за компьютерами, много читают. Также сюда входят профессии, включающие в себя наблюдательный процесс, и те, кто делает тонкие ювелирные работы, где присутствует оптика. Это основные источники наносящие вред зрению, т. к. постоянно нужно напрягать глаза в этих делах.

Чтобы этого не было, нужно помнить одно - во всём нужно соблюдать меру, и тогда проблем со зрением возникнуть не должно. Но что делать, если всё же испортили зрение. Ну, первым же делом нужно проконсультироваться с офтальмологом. Восстановление зрения  довольно проблематично, т. к. глазные яблоки не состоят из стволовых клеток и не имеют внутреннего давления, чтобы вернуть прежнюю форму глазного яблока, и поэтому они не способны регенерировать и корректировать зрение. На сегодня доступно немного решений для улучшения зрения. Первое - это лазерная операция. При дефекте глаз  лазером корректируют и выжигают сетчатку до такой степени, чтобы зрение фокусировалось как можно лучше. Второе - заменить свои глаза на бионические. К сожалению, это пока не так распространено, и только практикуется. В остальных же случаях, улучшить зрение никак нельзя, можно только поддерживать текущее состояние. В основном это витамин А, который присутствует в овощах и особенно в чернике. Желательно бросить курить, защищать их от солнечного воздействия ультрафиолетового излучения от солнца, как можно меньше сидеть за компьютером или хотя бы делать некоторые перерывы. Также полезна и зарядка для глаз и массаж. Это улучшает кровоснабжение  глаз.

Глазные болезни делятся на инфекционные и неинфекционные. К первым относятся такие как: блефарит, гнойная инфекция, дакриоцистит, кератит, склерит, ячмень, флегмона, воспаление зрительного нерва. Ко второму понятию: миопия, катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва,  косоглазие, близорукость и дальнозоркость. Да, заболеваний очень много, так же как и причин, по которым могут возникнуть эти заболевания. Поэтому важно беречь свое зрение. Нужно соблюдать правила гигиены и профилактики, правильно питаться, знать меру во всем.

Великие офтальмологи год за годом гласят, что зрение не бесконечно, поэтому нужно как можно чаще заботиться о своём зрении и не делать губительные вещи по отношению к нему. И тогда с вами все будет в порядке!