Акне - воспаление сальной железы

1. ОПРЕДЕЛЯЕМ АКНЕ.
2. ПРИЧИНЫ АКНЕ.
3. ФАКТОРЬI, УСИЛИВАЮЩИЕ АКНЕ.
4. РИТУАЛЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ.
5. ПЯТЬ МИФОВ ОБ АКНЕ.
6. ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧАЕМ СОСТАВЫ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ.

1. ОПРЕДЕЛЯЕМ АКНЕ.

Внезапно стали ощущать себя подростком и снова боретесь с прыщами? Не стоит винить в этом плохую экологию, съеденный десерт или недостаток близости с любимым ... Скорее всего, вы столкнулись с проблемой акне, бороться с которой следует незамедлительно. 
Это воспаление сальной железы определенной локализации: на лице, спине, шее, зоне декольте реже на ягодицах и плечах). Обычно данное заболевание носит продолжительный характер (длится месяцы, а то и годы), то обостряясь (увеличивается количество воспалительных элементов), то переходя в состояние ремиссии. Клинически проявляется «сальностью» кожи лица, наличием комедонов («черных точек»), гнойных воспалении и пигментацией. 

2. ПРИЧИНЫ АКНЕ.

Существует три основных причины возникновения угревой болезни (акне):

3. ФАКТОРЬI, УСИЛИВАЮЩИЕ АКНЕ.

СТРЕСС. Он провоцирует выброс адреналина. Вместе с этим гормоном в кровь больше поступает тестостерона. Но человек в мегаполисе не может избежать стрессов, и тогда тестостерон начинает действовать на сальную железу. Исследователи в течение 2 месяцев наблюдали за студентами, страдавшими акне. Оказалось, что в периоды высокого эмоционального напряжения частота угревых высыпаний возрастала на 23%. Другие исследования подтвердили, что стресс провоцирует воспаление. 

ГОЛОДАНИЕ, ОГРАНИЧЕНИЕ БЕЛКА В ПИЩЕ. Тестостерон в крови находится в двух состояниях - свободном и связанном (с белком). Свое воздействие на сальную железу оказывает преимущественно свободный тестостерон. Поэтому, если белка в организме мало, то свободного тестостерона - много.

4. РИТУАЛЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ.

• ОЧИЩЕНИЕ. Ежедневно 2 раза в день используйте гели и пенки. Иногда в средства для умывания добавляют лечебные компоненты - триклозан, бензоилпероксид. Они очищают поры, препятствуют образованию «черных точек», дезинфицируют и увлажняют.
• ТОНИЗИРОВАНИЕ. Используйте тоники и лосьоны . Ранее считалось, что такие средства должны содержать спирт. Но спирт, вызывая «дубление» кожи, приводит впоследствии к усиленному выделению жира сальными железами.
• МАСКИ. Применяйте маски, содержащие сорбенты (глину, например) и противовоспалительные компоненты (серу, эфирные масла), а также ферменты и фруктовые кислоты, которые регулируют процесс салоотделения.
• УВЛАЖНЕНИЕ. Выбирайте легкие текстуры кремов с пометкой «некомедогенно». Они содержат ряд витаминов (А, Е, С), солнцезащитные фильтры, а также дубильные вещества. 

5. ПЯТЬ МИФОВ ОБ АКНЕ.

Избавьтесь от этих предрассудков, чтобы бороться с главным врагом кожи было проще.

6. ВНИМАТЕЛЬНО ИЗУЧАЕМ СОСТАВЫ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ.

ИЩЕМ В СОСТАВЕ: Растения, используемые в косметических средствах для коррекции акне:

• содержащие дубильные вещества (кора дуба, кожура граната, корневище лапчатки);
• эфиромасляничные, у которых эфирные масла обладают противовосnалительным действием (эвкалипт, тысячелистник, ромашка);
• имеющие аналоги стероидных гормонов (соя, шалфей, дикий ямс, ирис флорентийский, люцерна);
• суккулентные (алоэ вера и каланхоэ).

ОСОБОЕ МЕСТО место в косметических средствах ухода для лечения акне занимают бензоил пероксид и азелаиновая кислота.

ИЗБЕГАЕМ В СОСТАВЕ. Если эти вещества входят в состав средств для лечения акне, они могут свести на нет все положительные эффекты от других ингредиентов:

• ланолин - жирное вещество, получаемое из шерсти овец. Обладает увлажняющими свойствами. Но может усиливать воспаление и закупоривает nоры у проблемной кожи.
• парфюмерные отдушки усиливают инфекцию и делают кожу более чувствительной.
• минеральные масла содержатся во многих средствах и помогают удерживать влагу в роговом слое кожи. Но, как оказалось, способны усугублять акне.