8-й месяц беременности: подготовка к родам и появлению ребенка

1. 8-й месяц беременности - Время родов приближается.
2. 8-й месяц беременности - Пора в декрет.
3. 8-й месяц беременности - Что необходимо купить.
4. 8-й месяц беременности - В женской консультации.
5. 8-й месяц беременности - Как выглядит малыш.
6. 8-й месяц беременности - Наши советы.

1. 8-й месяц беременности - Время родов приближается.

Время родов приближается, а тебе еще столько нужно сделать. Предлагаем план действий: все включено!

Настал один из самых ответственных периодов. Теперь все посвящено будущему малышу, ведь скоро он появится на свет. Организм ребенка совершенствуется. Твое тело готовится к предстоящим родам. Осталось совсем немного до вашей радостной встречи. Поэтому не забывай о себе. Делай зарядку, ухаживай за кожей, больше бывай на свежем воздухе. А еще займись обустройством комнаты малютки. Кроватка, комодик, пеленальный столик... Пусть муж воплотит твои идеи в жизнь. А ты продумай все до мелочей. Потом будешь с гордостью отмечать: предусмотрела все.

2. 8-й месяц беременности - Пора в декрет.

Гинеколог порекомендует оформлять отпуск. Ведь тебе уже не так легко добираться каждый день на работу. К тому же сейчас ты часто чувствуешь усталость. Это связано с повышенной нагрузкой. Кроха в животике уже значительно подрос, ему тесно. Часто он толкается ножками, попадая по ребрам, и у тебя буквально перехватывает дыхание. В такие моменты особенно трудно даются большие расстояния или подъем по лестнице. Это состояние характерно именно для восьмого месяца. Причина одышки - в расположении плода. Не переживай: как только малютка опустится ниже, давление на диафрагму уменьшится. Ты это не пропустишь. Сразу ощутишь, что значит дышать полной грудью. Кроме того, тебя ждет ряд новых ощущений.

Боль в спине связана с изменением осанки, позвоночник постоянно напряжен. Не забывай об отдыхе. Лучшее положение - полусидя. Спазмы в матке часто путают со схватками. Это сокращение мышц (схватки Брекстона-Хигса) - своеобразная тренировка. Обычно все проходит безболезненно. На всякий случай засеки время между спазмами. Промежуток не должен сокращаться. Чтобы справиться с этим состоянием, выполни дыхательные упражнения.

Усталость ног объясняется увеличившимся весом. Носи только удобную обувь, делай ванночки с морской солью. Во время сна подкладывай под голени небольшой валик.

Покалывание в пояснице происходит из-за расширения костей тазового дна. Помоги своему организму, выполняй упражнения на растяжение. Многие мамы считают, что по форме животика можно определить пол и даже приблизительный вес будущего ребенка. Специалисты давно доказали, что связывать эти понятия нет смысла. Твой живот неповторим и уникален, а его величина зависит от фигуры и индивидуальных особенностей. Так что не поддавайся предрассудкам. Они тебе противопоказаны.

3. 8-й месяц беременности - Что необходимо купить.

Выбирать крошечные ползунки и кофточки так здорово! Наслаждайся, ведь потом не будет времени. А сейчас у тебя отличная возможность составить для крохи стильный гардероб. Сразу реши, будешь ты закалять малыша или нет. В зависимости от этого спланируй количество вещей. Также учитывай погодные условия. Летом вы обойдетесь тоненькими боди, распашонками и подгузниками. Кроме того, белье сохнет намного быстрее. Пока тебе сложно определиться с размером. Рост 60 см буде в самый раз. На первом году жизни детки растут очень быстро. Так что не набирай много. Простирай и отутюжь вещички. Пусть все будет готово! Пора сложить сумку в роддом. Составь список на двоих. Клади только самое необходимое, что понадобится в первое время. А с молодым папочкой проведи подробный инструктаж. Потом он не растеряется и принесет то, что нужно.

4. 8-й месяц беременности - В женской консультации.

Теперь каждый раз на приеме в женской консультации будут слушать сердцебиение плода, контролировать давление и вес. Прибавка больше чем на 1 кг в неделю - тревожный сигнал. Не скрывай этот факт от доктора. Быстро принятые меры предотвратят гестоз беременных.

• Гинеколог даст направление на УЗИ. Врач оценит состояние крохи, определит его положение и сообщит тебе предполагаемую дату родов.

• Уже сейчас нужно выбрать, где ты будешь рожать, и подписать обменную карту. Куда бы ты ни отправилась, бери с собой документы. Хорошо, если вы вместе с мужем отрепетируете поведение при первых симптомах. Знание теории - отличное руководство к действию. Уверены, когда все начнется, вы не растеряетесь, и будете действовать слаженно.

5. 8-й месяц беременности - Как выглядит малыш.

Малютка полностью сформирован. Он накапливает силы, ведь придется потрудиться. Несмотря на то что плод вполне жизнеспособен, с рождением лучше повременить. замечено, когда мамочка беседует со своим ребенком, он прислушивается. Попроси его дождаться положенного срока. Не менее действенны такие разговоры для переворота (если он необходим). Чаще повторяй малышу, как важно занять правильное положение: головой вниз. Так он легче пройдет по родовым путям. К концу восьмого месяца кроха весит 3 кг, а его рост - 45 см.

6. 8-й месяц беременности - Наши советы.

Правильный рацион поможет избежать изжоги и запоров. Ешь больше свежих овощей и фруктов, не забывай о соках и кисломолочных продуктах. Готовь себе небольшие порции.

граничь употребление мяса и молочных продуктов (особенно твердого сыра). Вегетарианская диета на последних месяцах способствует гибкости тканей. Роды пройдут легче.