Что делать, если малыш не спит?

Большинство родителей просиживают ночами у кроватки своих малышей, укачивают их на руках, пытаются успокоить и помочь уснуть. Однако есть счастливые родители, у которых дети спят всю ночь спокойно, почти не просыпаясь. В чём же причина таких различий? Что нужно делать, чтобы сон ребёнка был крепким и здоровым?

Чтобы решить любую проблему, нужно начать с поиска причин. Это относится и к случаю бессонницы младенца, а вместе с ним и его взволнованных родителей, не умеющих помочь своему ребёнку.

Одной из самых распространённых причин, по которой малыш может не спать, является банальный голод. Особенно это касается малышей, находящихся на грудном вскармливании и не получающих ещё подкормки. Связано это с особенностями материнского молока, которое переваривается в разы быстрее, чем любая другая пища. А потому, проголодавшись, ребёнок просит о помощи и, не умеючи ещё выражать просьбу словами, громко плачет.

Чтобы решить данную проблему, лучше класть ребёнка вместе с собой, тогда не придётся подбегать к кровати, чтобы покормить беспокойного малыша. Но следует помнить, что в таком случае спать следует очень осторожно, чтобы не задавить ребёнка во сне.

Плохое самочувствие также бывает частой причиной, по которой младенец не спит. Если это связано с растущими зубками, то важно обратиться с этой проблемой к врачу, который выпишет обезболивающий препарат для крохи. Если же самочувствие малыша связано с газами в животике, то можно легонько помассировать живот малыша и дать суспензию, которая должна помочь справиться маленькому организму.

Чтобы организовать малышу спокойный сон, важно следить за тем, какая температура в помещении, где он спит. В случае, если сделать температуру, подходящей для малыша, невозможно по бытовым причинам, следует позаботиться о том, чтобы малыш был одет соответствующе.

Одной из самых распространённых и банальных причин, по которой ребёнок просыпается среди ночи, являются намокшие штанишки. Причиной тому могут быть как излишняя активность ребёнка, из-за которой памперс сполз набок, так и несовместимость массы малыша и указанного веса на упаковке. Такая проблема решается просто: ребёнка переодевают и меняют подгузник.

Чтобы ребёнок спал спокойно, важно следить за его режимом, в противном случае малыш будет путать день и ночь, а раннее укладывание будет гарантировать раннее просыпание, часто среди ночи. Соблюдение режима сна легко решит эту проблему.

Таким образом, создать условия для спокойного сна достаточно просто. Главное, понять и устранить причины, по которым малыш просыпается по ночам.