Можно ли предотвратить растяжки

Рейтинг статьи:
Главная / Красота

Внимание! Все материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом

Можно ли предотвратить растяжки

Растяжки, или стрии, - это рубцы, возникающие на коже в местах ее растяжения и микроповреждения. При растяжении кожи (а при росте живота это неизбежно, поэтому рубцы появляются здесь чаще всего) ее верхний слой - эпидермис - истончается, надрывается подкожная клетчатка, а места микротравм замещаются соединительной тканью. Так появляются стрии. Сначала они красноватого цвета - под истонченной кожей просвечивают кровеносные сосуды. Затем в результате нарушения кровотока растяжки бледнеют. Помимо механической причины появления стрий врачи часто указывают на причину гормональную. Повышение уровня гормона прогестерона влечет за собой снижение синтеза коллагена, а именно он отвечает за эластичность кожи. К счастью, наблюдаются они далеко не у всех беременных женщин, к тому же их появление можно предупредить.

В группе риска

  • Женщины с избыточной массой тела и к тому же быстро набирающие вес.
  • Будущие мамы, у которых слабые мышцы брюшного пресса: кожа живота в этом случае растягивается сильнее.
  • Курящие женщины - у них замедлен синтез коллагена из-за снижения уровня кислорода в крови.
  • Беременные, у близких родственниц которых были растяжки: генетическая составляющая сильна в этом вопросе.
  • Будущие мамы с эндокринными нарушениями (например, с сахарным диабетом).

Меры профилактики

В продаже много средств, поддерживающих эластичность кожи, а значит, снижающих риск появления растяжек. Пользоваться ими лучше начинать с первых месяцев беременности. На упаковке средства должно быть указано, что оно предназначено для беременных женщин. Можно использовать оливковое или миндальное масло - они хорошо увлажняют кожу и поддерживают ее эластичность благодаря наличию витамина Е (правда, эффективность масла ниже, чем крема). Улучшить кровообращение в коже поможет контрастный душ, но необходимо получить на это разрешение врача-гинеколога. При симптомах угрозы прерывания беременности контрастный душ категорически запрещен. Важный аспект - правильное питание. Очень важно избегать резких скачков веса, ведь в этом случае растяжки могут появиться не только на животе, но и на бедрах. Нужно снизить потребление жира и мучных изделий, есть достаточно мясных продуктов и яиц (для синтеза коллагена необходимы белки) и включать в рацион растительные масла. При выполнении физических упражнений кровоснабжение тканей улучшается. Речь идет о специальной гимнастике для будущих мам - проконсультируйтесь с лечащим врачом. После 22 недель беременности рекомендовано ношение бандажа. Он поддерживает растущий живот, а как следствие уменьшается растяжение кожи.

А что потом?

Если растяжки все же появились, после родов они не исчезнут. Постепенно из красноватых они станут более бледными, практически телесного или беловатого цвета. Для борьбы с растяжками используется три вида салонных процедур. При мезотерапии в поврежденную область кожи вводят вещества, стимулирующие выработку эластина и коллагена. Химический пилинг удаляет старые слои кожи и стимулирует выработку коллагена. Лазерная шлифовка удаляет поврежденный слой кожи, после чего начинается процесс регенерации и роста новых клеток. Результат зависит от профессионализма косметолога и степени выраженности растяжек. В большинстве случаев удается значительно минимизировать объем повреждений, но полностью избавиться от растяжек очень сложно.
Если вы планируете иметь еще детей, с процедурами по коррекции растяжек стоит повременить, поскольку в течение следующей беременности они появятся снова.

Автор:

Публикация: 2012-02-15 13:38:05


Оставить комментарий

  Имя (обязательно)

Комментарий появится на сайте ТОЛЬКО после проверки модератором!

 

Калькулятор
калорий

 

Калькулятор
беременности
Последние
      отзывы
Легко ли быть мамой?

Родив, я некоторое время вообще пребывала в шоке. Потом прочитала статью https://materinstvo2.com/byt-mamoj-trudnaya-rabota/ посмеялась от души, ...

Мария 2019-09-10 15:21:27
Планирование пола ребенка

Я давно мечтал о сыне, но гарантии в то, что у меня родится мальчик, не было, и тут я случайно нашел в интернете статью, bebifrech ru/sample-post/ ...

Дмитрий 2019-07-31 19:47:11
Симптомы и борьба с бронхитом

Спасибо за стать. Про прививку от пневмокока слышу в первый раз. Обязательно проконсультируюсь с враче. Надоело болеть. У меня частенько обостряется ...

Дина 2019-06-25 09:36:35
Мифы женщин о беременности

В период беременности столкнулась с множеством мифов и очень сомневалась, что является правдой, а что вымыслом. Везде какая-то лирика, и только у ...

Tany 2019-06-17 19:29:51
Пигментация на коже: как с ней бороться

Главное - не пренебрегать солнцезащитными кремами. Ну а если уж появилась необходимость - тогда отбеливающими. ...

Настасья 2019-03-26 14:22:04
Друзья сайта Карта сайта