Признаки беременности

Долгожданная беременность — это удивительный период жизни женщины. С момента проникновения сперматозоида в яйцеклетку до момента слияния их ядер проходит около 12 часов, после чего начинается развития человеческого эмбриона-беременность. О том, что Вы беременны, можно догадаться по ряду признаков вскоре после зачатия. Самый известный - это задержка менструации, но, если цикл у Вас нерегулярный, Вы перегружены работой, больны или перенесли стресс, этот признак может быть недостоверным. Ещё один очень известный симптом — это тошнота. Обычно она беспокоит по утрам после приема пищи изменяются вкусовые ощущения и пристрастия. Тошнит в первый месяц беременности, но бывает, что и все девять. Ещё один симптом — это грудь. Повышается чувствительность сосков, темнеет околососковое поле, грудь болит и увеличивается. Учащаются мочеиспускания. Вы чаще посещаете туалет, особенно в ночное время суток матка увеличивается и начинает сдавливать мочевой пузырь.  У некоторых чувствуются боли в животе. Такой симптом — это нормальное явление, спазмы свидетельствуют о постепенном расширении матки и подготовке ее к росту плода. Если боли сильные с кровенистыми выделениями тогда необходимо срочно обратиться к врачу - это могут быть симптомы начавшегося выкидыша.

На сегодня есть много современных методов, подтверждающих беременность. В аптеках свободно продаются тест - полоски для определения беременности. Можно сдать анализ крови на ХГЧ.

 Не каждая беременность, к сожалению, проходит без осложнений. О любых сигналах опасности необходимо как можно быстрее сообщить врачу. Раннее выявление и лечение увеличивают шансы благополучного исхода.

Одним из частых осложнений беременности на ранних сроках является самопоизвольный выкидыш - неожиданный и непроизвольный выброс эмбриона или плода до двадцатой недели беременности.

 Причины выкидыша:
- Генетические дефекты
- Гормональное расстройство
- Высокий уровень андрогенов
- Инфекционные болезни у молодой мамы
- Аборты
- Стрессы, напряжение
- Половой акт

Сигналами возможного выкидыша являются влагалищные кровотечения и перемежающая боль

 При появлении одного из симптомов нужно обращаться к врачу.

Каждая  будущая мама  должна подготовить себя к родам как морально, так и физически. Беременность ведь это большая нагрузка большая  на организм женщины, поэтому нужно поддерживать физическую форму. Подготовку к родам разделить можно на несколько этапов:

-Движение и закаливание
-Нужно как много больше времени проводить на улице, больше двигаться, для себе устраивать пешие прогулки
-Специальные упражнения

Лучшее всего занимаются упражнениями в группах. Если раньше занималась спортом, то посоветоваться нужно с врачом . Хорошо подойдёт гимнастика, она укрепляет дыхательную систему будущей мамы, повышает иммунитет, поможет быстро восстановиться после родов. Есть также упражнения именно для подготовки к родам. С помощью них вы будете подготовлены к родам морально и физически.

-Массаж

Нужно включить такие процедуры, как массаж. На сегодня есть целый курс для беременных. Вначале можно делать массаж, лёжа на животе, а потом уже на боку и сидя. Это полезная процедура, она снимает напряжения, поднимают настроение, улучшает кровообращение ребёнку, лучше поступает кислород.

Проводя все специальные упражнения и соблюдая все требования, роды будут не такие болезненные, и ребёнок родится здоровым и не пострадавшим. Ведь нужно знать, как правильно дышать, чтобы не навредить малышу, тужится и как себя вести.