Как лечить простуду

1. Как бороться с простудой.
2. Высоко или не очень?
3. Сразу к врачу.
4. Возможные осложнения.
5. Антибиотики: кому они нужны?
6. Не горячо не холодно.

1. Как бороться с простудой.

Пациент будет психологически чувствовать себя лучше, у него появится больше сил, а это ускорит процесс выздоровления. Рекомендуется снимать отек слизистой, снижать высокую температуру, принимать болеутоляющие средства, которые позволят качественно и в прямом смысле слова безболезненно выспаться. Существуют комплексные препараты, которые действуют в этих трех направлениях. Иногда они дополнены витаминами, что также полезно. Кроме того, можно применять местные препараты - капли, снимающие отек, спреи в горло, успокаивающие слизистую, а также препараты, которые уничтожают опасные микроорганизмы «на местах» - на слизистой горла и носа. Параллельно необходимо поддержать иммунитет. Ведь именно он - наша первая и последняя надежда в борьбе с инфекцией. Для этого необходима активная витаминотерапия (особенно актуален во время болезни витамин С), обильное питье, которое выводит из организма токсины. Ежедневный рацион должен содержать как можно больше белка: мясо, творог и другие молочные продукты.

2. Высоко или не очень?

Медики рекомендуют снижать температуру, после того как она достигнет показателя 38,5° С. Почему? Температура ниже этой отметки - хороший показатель для больного ОРВИ или гриппом. Значит, организм борется с инфекцией. Температура выше 38,5 - это уже и серьезный дискомфорт, и растущая опасность для организма. Особенно опасна высокая температура для тех, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой и со щитовидной железой. Кроме того, высокая температура в сочетании с интоксикацией грозит серьезными последствиями для внутренних органов - а при гриппе и ОРВИ, как известно, происходит серьезная интоксикация (то есть отравление) организма продукцией жизнедеятельности вируса.

3. Сразу к врачу.

При первых симптомах простуды или гриппа обязательно обратитесь к врачу. Не запускайте и не переносите болезнь на ногах, это может привести к серьезным осложнениям. Для облегчения течения заболевания в первую очередь следует обратить внимание на противопропудные препараты. Безопасное избавление от симптомов снизит нагрузку на организм (а любое заболевание - это нагрузка!) и поможет включить собственные защитные механизмы. При выборе противопростудного средства обязательно изучите состав.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует следующую комбинацию действующих компонентов: жаропонижающий (парацетамол как самый безопасный анальгетик), противоаллергический (для снятия заложенности носа, зуда, слезотечения) и аскорбиновая кислота (для укрепления защитных сил организма и ускорения выздоровления). Если у вас повышенное давление, рекомендуем обратить внимание на то, чтобы в составе не было сосудосуживающих компонентов, т. к. они повышают давление и противопоказаны людям с артериальной гипертензией. Выбирайте проверенные средства и начинайте лечение своевременно, тем самым вы поможете организму быстрее справиться с болезнью и избежать осложнений.
С первого же дня заболевания очень желательно изолировать пациента, исключить перепад температур (особенно переохлаждения), удалить раздражающие факторы типа курения, очень холодной или очень горячей пищи.

4. Возможные осложнения.

Осложнения - это уже не вирусные, а бактериальные заболевания. Вирус ослабляет слизистую оболочку верхних дыхательных путей, и на беззащитной слизистой развивается бактериальная инфекция. Она может возникнуть и в первый день простудного заболевания, и позже.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей известны многим: гайморит и фронтит (воспаление околоносовых пазух), ангина (хотя правильнее говорить «острый тонзиллит»). Воспалительный процесс может «опускаться» и дальше, тогда развиваются трахеит, бронхит и финальная точка - пневмония, то есть воспаление легких.

5. Антибиотики: кому они нужны?

Сразу напомним: антибиотики не помогают при вирусной инфекции, они действуют только на бактерии. Но существует мнение, что можно начинать применение антибиотиков еще при вирусной инфекции - для профилактики бактериальной.

Но все же антибиотики принимать нужно только тогда, когда есть признаки бактериальною поражения. Например, у человека диагностирован гайморит - значит, пора назначать антибиотики. Конечно, терапия в каждом конкретном случае подбирается индивидуально. Так что, пожалуйста, не назначайте себе антибиотики при первом же чиханье. Сходите к врачу.

• переносите простуду на ногах;
• если у вас есть хронические заболевания (хронический гайморит, тонзиллит и т. д.);
• вы ребенок, у которого есть проблемы с аденоидами.

6. Не горячо не холодно.

«Выпей скорее горячего молочка, пока не остыло, - горлышко пройдет», - говорила нам в детстве заботливая бабушка и была неправа. И очень горячие, и очень холодные пища и напитки раздражают слизистую горла. А ведь она уже раздражена и саднит. Больным ОРВИ и гриппом рекомендовано теплое питье - подходит и любимое бабушками молоко, и клюквенные морсы с большим запасом витамина С. Только дайте им слегка остыть. Проводимая специфическая профилактика не может в полной мере защитить все население от ОРВИ и гриппа: мы не рекомендуем пациентам ежегодно вакцинироватьсяот гриппа, поскольку увеличивается антигенная нагрузка на организм, и в ряде случаев это может привести даже к иммунодепрессии. Клинический опыт показал, что при местном применении препаратов интерферонов можно избежать побочных реакций, которые возникали при инъекционном введении, и в то же время получить достаточно выраженный клинический эффект.