Причины гипертонии

Для того, чтобы успешно лечить гипертонию, следует установить причину, ее вызвавшую. Существуют определенные факторы риска, которые могут привести к болезни.

Одним из самых распространенных факторов, влияющих на возникновение и развитие болезни, является возраст. С течением лет сосуды человека становятся менее эластичными, на их стенках откладываются так называемые бляшки, просветы сужаются, и кровь все труднее проталкивается по таким сосудам. Требуется более напряженная работа сердца, и давление на стенки сосудов, в свою очередь, повышается.

С возрастом проявляются и многие другие болезни, основа для которых была заложена в молодости неправильным образом жизни, вредными привычками, пренебрежительным отношением к своему здоровью, питанием на скорую руку. Эти болезни, в свою очередь, могут стать фактором риска для возникновения гипертонии. Это сосудистые заболевания, сахарный диабет, болезни сердца и эндокринной системы и многие другие.

Проще говоря, тот образ жизни, который ведет человек на протяжении своей жизни, в старости дает результат в виде соответствующих сосудов. Этот фактор очень серьезный и стоит над ним задуматься, так как чаще всего гипертония появляется в пожилом возрасте.

Наследственный фактор имеет немаловажное значение. Если кто-то из близких людей или дальних родственников страдал повышенным давлением, вероятно возникновение этой болезни при благоприятных факторах. Поэтому знание о наследственной предрасположенности к заболеванию поможет принять профилактические меры, способные снизить риск его возникновения.

Малоподвижный образ жизни является очень существенным фактором риска для повышения давления. Если нет двигательной активности, замедляются все обменные процессы, клетки не получают питательные вещества и кислород в полном объеме. Создаются все условия для возникновения атеросклероза и гипертонии. Отсутствие двигательной активности ведет к ожирению и увеличению веса, что повышает нагрузку на сердце.

Неправильное питание и употребление большого количества соли может стать причиной увеличения веса и повышения давления. Питание играет очень важную роль. В последнее время очень распространены полуфабрикаты, но следует помнить, что в них содержится очень много соли, а ее, наоборот, нужно ограничивать. Желательно употреблять продукты с высоким содержанием калия и магния, например, шпинат, гречка, арбузы, кабачки, другие фрукты и овощи. В любом случае, соль необходимо ограничивать – она задерживает в организме воду, с которой должны выводиться соли и токсины.

Заболевания почек – очень серьезный фактор в развитии гипертонии. Если имеются нарушения в работе почек, то жидкость не будет в достаточном количестве выводиться из организма. Кроме того, известно, что почки оказывают очень сильное влияние на артериальное давление. При различных воспалительных заболеваниях почек или опухолях нарушается их кровоснабжение. И тогда повышение давления неизбежно.