Мочекислый диатез

1. Мочекислый диатез - Симптомы.
2. Мочекислый диатез - Гении и сорванцы.
3. Ох уж эти соли!..
4. Анатомия недуга.
5. Мочекислый диатез - Как действовать?
6. Три секрета профилактики.

1. Мочекислый диатез - Симптомы.

Специалисты считают мочекислый диатез главной причиной остеохондроза и других заболеваний. Но ты можешь повлиять на ситуацию.
Слово «диатез» у большинства людей ассоциируется с ярко-розовыми высыпаниями на щечках малыша. Но это не совсем правильно. Видимые проявления - это уже аллергический дерматит, который является проявлением аллергического диатеза - предрасположенности организма или отдельных его органов к аллергическим реакциям. Повышенное содержание в крови мочевой кислоты получило название «мочекислый диатез». Можно всю жизнь прожить с такой особенностью обмена веществ, передать ее детям и внукам и даже не догадываться об этом. Однако так бывает лишь в том случае, когда внешние условия не подталкивают организм к болезни. Зачастую, к сожалению, происходит иначе. Что при этом нужно помнить?

2. Мочекислый диатез - Гении и сорванцы.

Предрасположенность к мочекислому диатезу зависит от особенностей обмена веществ, которые мы наследуем от родителей. Если такая предрасположенность присутствует и у отца, и у матери, то, вероятнее всего, ребенок ее унаследует. Также известно, что внуки страдают от болезней «мочекислого круга» чаше, чем дети: так называемая реализация мочекислого диатеза в болезнь более вероятна через поколение. Мочевая кислота, находясь в крови в повышенной концентрации, воздействует на мозг, улучшая происходящие в нем ассоциативные процессы. Дети, склонные к мочекислому диатезу, как правило, рано начинают говорить. Они быстро учатся читать, в школе легко усваивают материал, всю информацию буквально схватывают на лету. Из-за этого мочекислый диатез называют страданием гениев. Но далеко не все из этих детей - примерные ученики, так как вступает в силу другое воздействие мочевой кислоты на мозг - возбуждающее. Это проявляется излишней подвижностью и неусидчивостью, у таких школьников часто развиваются неврозы, ночные страхи.

3. Ох уж эти соли!..

Продукты обмена мочевой кислоты - ее соли - откладываются в тканях организма. Пяточная шпора, склонность к образованию зубного камня, шишки возле большого пальца ноги возникают именно вследствие таких отложений. Самое яркое проявление мочекислого диатеза - подагра - болезненная косточка, которая не только не эстетично выглядит, но и доставляет своему хозяину массу страданий, так как часто болезненно воспаляется.
Мочекислый диатез также может спровоцировать развитие остеохондроза, обменного полиартрита, артроза, спондилеза, моче- и желчнокаменной болезни. Каким же образом выделяется избыток мочевой кислоты? Он уходит со всеми выделениями организма и везде «по ходу» оставляет свои следы. Например, повышенное содержание солей мочевой кислоты в слюне оставляет на зубах налет, который называют зубным камнем. Когда соли выделяются с желчью, то образуется желчный песок (холепсамус), а если с мочой, то в ней также обнаруживают песок. Если присутствуют условия для застоя желчи и мочи, то кристаллики могут преобразоваться в более крупный песок и даже камни.

4. Анатомия недуга.

Не нужно быть доктором, чтобы обратить внимание на то, что остеохондроз - заболевание «родственное». Есть семьи, в которых здоровый позвоночник передается из поколения в поколение, а есть такие, где остеохондрозом страдают практически все - от поколения к поколению. И главная причина такой «преемственности» - мочекислый диатез.

5. Мочекислый диатез - Как действовать?

Избавиться от мочекислого диатеза нельзя - так же, как и повлиять, например, на группу крови. Но сделать все возможное, чтобы прожить всю жизнь без его болезненных проявлений, вполне реально. И чем раньше начать профилактику, тем больше шансов предупредить возникновение серьезных недугов. Если с грудного возраста приучать ребенка к правильному образу жизни, то доживет до глубокой старости, не ведая болезней и страданий.
С первых дней жизни предлагай малышу через небольшой промежуток времени несколько капель водички. Карапуз привыкнет к правильному питьевому режиму и, подрастая, будет часто пить воду уже без напоминаний. На столе у школьника поставь бутылку негазированной воды - он не оставит ее без внимания. Да и сама понаблюдай за собой: как часто ты пьешь воду? Увеличь количество выпиваемой воды, особенно если упомянутыми выше недугами страдают твои близкие. Занимаясь любой работой, особенно если ты сидишь в офисе, не забывай через каждые полчаса делать пару глотков, даже если не испытываешь жажды. Пусть стакан с водой будет у тебя под рукой. Правильный питьевой режим - одна из простых, но самых главных задач, выполнение которой не требует ни больших финансовых затрат, ни специальной подготовки, но приводит к ощутимым результатам.

6. Три секрета профилактики.

Профилактика заболеваний, которые может спровоцировать мочекислый диатез, предельно проста. Ее можно изложить в нескольких пунктах. Вот твои задачи:

• «Разбавить» концентрацию мочевой кислоты в крови и увеличить ее выведение с мочой. Для этого обязателен обильный водный режим. Можно привести в пример йогов, которые до преклонных лет сохраняют гибкость позвоночника и подвижность суставов, причем независимо от наследственной предрасположенности. Вода - это действительно река жизни.
• Увеличить выведение мочевой кислоты с желчью, так как с ней выводятся в основном те продукты обмена мочевой кислоты, которые не всасываются в кишечнике. Учащение выделения желчи приведет, во-первых, к снижению содержания мочевой кислоты в крови, а во-вторых, это препятствует застою желчи и кристаллизации солей в песок и камни желчных ходов. Самое лучшее желчегонное средство - это еда. Даже при незначительном приеме пищи происходит выброс желчи для ее переработки - а вместе с желчью уходит и мочевая кислота. Для людей с мочекислым диатезом обязателен второй завтрак, полдник и легкий поздний ужин. Привычный объем пищи нужно разделить не на три, а на шесть порций. Причем непременно придерживайся строгого режима - каждый день ешь в одно и то же время. «Пробил час» - обязательно поешь, например, съешь два яблока, несколько орешков или сухарик. Так организм приучится к ритмичной работе, что крайне важно для выделительной системы.
• Резко сократить количество продуктов, которые содержат вещества, образующие соли мочевой кислоты. Это мясо, мясные бульоны, субпродукты (печень, почки, мозги, язык), бобовые (горох, фасоль). Нежелательно употребление кофе, крепкого чая, шоколада, алкоголя (в том числе пива).