Эфирные масла для похудения

Рейтинг статьи:
Главная / Похудение

Внимание! Все материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом

Эфирные масла для похудения
  1. Как похудеть с помощью эфирных масел.
  2. Залог успеха – правильное применение эфирных масел.
  3. Делаем массажное масло у себя дома.
  4. Ванны с эфирными маслами.
  5. Обертывания для похудения с эфирными маслами.
  6. Эфирное масло снизит ваш аппетит.
  7. Почему лучше худеть с помощью различных эфирных масел?

1. Как похудеть с помощью эфирных масел.

 

Чтобы вас перестал раздражать ваш лишний вес, нужно от него избавиться, и для этого придумана масса самых различных способов. Какие-то из них эффективны, а другие просто отнимают время. Для успешной работы над собой, необходимо найти именно свой. Помощниками в этом нелегком деле могут стать эфирные масла.

Применение таких масел как грейпфрутовое и масло лемонграсса, активнее всех остальных помогут вам избавиться от лишнего веса, а результат будет стойким и быстрым. В похудении на первом месте обычно стоит вопрос об улучшении обмена веществ, так вот, здесь на помощь придут масла: фенхеля, петрушки, корицы, лиметта, герани, петит-грейна, шалфея, а так же можжевеловое, розмариновое, апельсиновое и мандариновое масла. Хороши в использовании будут комплексные смеси эфирных масел «Антицеллюлитная» и «Антисклеротическая».

2. Залог успеха – правильное применение эфирных масел.

 

Итак, с маслом определились, оно уже куплено, осталось только решить, как наиболее эффективно его применить. Максимально действенным способом, с целью сбросить лишнее, является прием ванн, различные обертывания и массаж. А если вы регулярно будете делать такие комплексные процедуры:
  • ванна плюс массаж;
  • массаж плюс обертывания;
  • массаж плюс ванны плюс обертывания;
то желанный результат придет намного быстрее, чем ожидалось.

3. Делаем массажное масло у себя дома.

 

Делаем массажное масло у себя домаПриготовление масла для массажа в домашних условиях - процедура не сложная.
Рецепт: нам потребуется 30 мл масла виноградной косточки, в него добавим пять-шесть капель грейпфрута, три капли можжевельника и столько же розмарина, можно заменить их 8-12 каплями смеси эфирных масел. Каждый день наносите эту смесь на проблемные участки вашей кожи. По возможности делайте это с помощью массажа, посторонняя помощь здесь не будет лишней.

4. Ванны с эфирными маслами.

 

Ванна для похудения с эфирным маслом, это не только полезно, но и очень приятно. К тому же подобная арома-процедура доступна каждой даме и не требует много сил или материальных вложений. Но, эффект от этих процедур (7-10), можно легко сравнить с курсом в SPA-салоне, который стоит огромных денег.
Вода для принятия ванны для похудения, должна быть не выше 37°-38°C. Растворим в эмульгаторе (полстакана сливок, кефира или 250г соли морской) добавим 10-12 капель эфирных масел и выльем это все в ванну. Такие ванны следует принимать через день по 15-20 минут. Пусть этот курс похудения будет состоять не менее чем из 10-15 процедур.

Ванна для похудения. Рецепт:

- две капельки розмарина, три капли лемонграсса, одна капля можжевельника и столько же герани.
- или можно добавить по четыре-пять капель смесей «Антицеллюлитной» и «Антисклеротической».

 


5. Обертывания для похудения с эфирными маслами.

 

Обертывание для похудения, не выходя из дома.

Легко, просто, доступно, а главное действенно можно сбросить лишние килограммы при помощи обертываний с эфирными маслами. Только не забывайте, что одна процедура вам ничего не даст, обязательно пройдите полный курс. Хоть вы и заметите результат уже после трех процедур, не расслабляйтесь и не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте идти к заветной цели.

Готовим обертывание: Две-три столовые ложки глины нужно развести теплой водой до консистенции сметаны, затем требуется добавить одну столовую ложку масла виноградной косточки или можно заменить миндальным. Сюда же примерно десять капель «Антицеллюлитной» или «Антисклеротической» смеси. Наносим тонким слоем на свое тело и аккуратно оборачиваем пленкой. Процедура длится полтора-два часа. За это время состав успевает максимально подействовать. После чего смывайте теплой водой и не забудьте воспользоваться массажным маслом.


6. Эфирное масло снизит ваш аппетит.

 

Существуют специальные смеси масел для снижения (коррекции) аппетита. Подобранный состав поможет избавиться от чувства голода и будет держать вас в тонусе в тяжелый период разгрузочных дней или диет. Применяется обычно в виде ингаляции. Если вдруг нахлынуло непреодолимое чувство голода, то достаточно подышать из флакона, и оно притупится. Чтоб скушать меньше, чем обычно, подышите перед едой пять-десять минут.


7. Почему лучше худеть с помощью различных эфирных масел?

 

Так каковы же преимущества этого способа похудения перед другими?
Для начала: после того как вы добились результата при помощи эфирных масел, то спокойно можете рассчитывать на то, что он сохранится не менее полугода. А точнее от шести месяцев до года. И это очень важное качество.
Далее: такая терапия имеет комплексное воздействие на ваше тело. Вы избавляетесь от целлюлита, повышаете упругость и тонус кожи, подтягиваете проблемные места.
Также: вы можете сами регулировать собственную программу похудения. Только вы выбираете понравившиеся методы ароматерапии и непосредственно масла.
И наконец: значительная отличительная черта в том, что побочные эффекты, напрочь, отсутствуют. А это как раз очень важно для всех худеющих, так как часто приходится чем-то жертвовать ради красивой фигуры и желанного результата.


Автор:

Публикация: 2012-05-25 14:43:08


Оставить комментарий

  Имя (обязательно)

Комментарий появится на сайте ТОЛЬКО после проверки модератором!

 

Калькулятор
калорий

 

Калькулятор
беременности
Последние
      отзывы
Диета по калориям

Моей подруге специальную диету посоветовал диетолог из европейского медицинского центра - http://www.emcmos.ru.В выборе правильного питания нужен ...

Ксюша 2017-02-09 18:39:15
Диета по калориям

Добрый вечер. К сожалению в вашей ситуации нужна консультация с профессиональным врачом. Информация на сайте носит рекомендательный и ...

Елена 2017-02-05 20:35:32
Диета по калориям

был инсульт, появился сахар, вес 130 , перешел на диету, считаю калории , сейчас вес 119 ,сахар от4,4 до 6,0 ,хочу догнать вес до 100 , но ...

андрей 2017-02-03 21:15:58
Импетиго

первый раз о таком слышу! ...

Елена 2016-11-30 19:20:36
Подготовка мам к кормлению грудничка

Во время лактации мне очень помогли очищающие салфетки для груди от бренда CHICCO!Первое,что могу сказать:они очень мягкие и нежные!для каждой мамы ...

марина 2016-11-30 18:52:55
Друзья сайта Карта сайта