Эфирные масла для похудения
Рейтинг статьи:
|
- Как похудеть с помощью эфирных масел.
- Залог успеха – правильное применение эфирных масел.
- Делаем массажное масло у себя дома.
- Ванны с эфирными маслами.
- Обертывания для похудения с эфирными маслами.
- Эфирное масло снизит ваш аппетит.
- Почему лучше худеть с помощью различных эфирных масел?
1. Как похудеть с помощью эфирных масел.
Чтобы вас перестал раздражать ваш лишний вес, нужно от него избавиться, и для этого придумана масса самых различных способов. Какие-то из них эффективны, а другие просто отнимают время. Для успешной работы над собой, необходимо найти именно свой. Помощниками в этом нелегком деле могут стать эфирные масла.
Применение таких масел как грейпфрутовое и масло лемонграсса, активнее всех остальных помогут вам избавиться от лишнего веса, а результат будет стойким и быстрым. В похудении на первом месте обычно стоит вопрос об улучшении обмена веществ, так вот, здесь на помощь придут масла: фенхеля, петрушки, корицы, лиметта, герани, петит-грейна, шалфея, а так же можжевеловое, розмариновое, апельсиновое и мандариновое масла. Хороши в использовании будут комплексные смеси эфирных масел «Антицеллюлитная» и «Антисклеротическая».2. Залог успеха – правильное применение эфирных масел.
Итак, с маслом определились, оно уже куплено, осталось только решить, как наиболее эффективно его применить. Максимально действенным способом, с целью сбросить лишнее, является прием ванн, различные обертывания и массаж. А если вы регулярно будете делать такие комплексные процедуры:
- ванна плюс массаж;
- массаж плюс обертывания;
- массаж плюс ванны плюс обертывания;
3. Делаем массажное масло у себя дома.
Приготовление масла для массажа в домашних условиях - процедура не сложная.
Рецепт: нам потребуется 30 мл масла виноградной косточки, в него добавим пять-шесть капель грейпфрута, три капли можжевельника и столько же розмарина, можно заменить их 8-12 каплями смеси эфирных масел. Каждый день наносите эту смесь на проблемные участки вашей кожи. По возможности делайте это с помощью массажа, посторонняя помощь здесь не будет лишней.
4. Ванны с эфирными маслами.
Ванна для похудения с эфирным маслом, это не только полезно, но и очень приятно. К тому же подобная арома-процедура доступна каждой даме и не требует много сил или материальных вложений. Но, эффект от этих процедур (7-10), можно легко сравнить с курсом в SPA-салоне, который стоит огромных денег.
Вода для принятия ванны для похудения, должна быть не выше 37°-38°C. Растворим в эмульгаторе (полстакана сливок, кефира или 250г соли морской) добавим 10-12 капель эфирных масел и выльем это все в ванну. Такие ванны следует принимать через день по 15-20 минут. Пусть этот курс похудения будет состоять не менее чем из 10-15 процедур.
Ванна для похудения. Рецепт:
- две капельки розмарина, три капли лемонграсса, одна капля можжевельника и столько же герани.- или можно добавить по четыре-пять капель смесей «Антицеллюлитной» и «Антисклеротической».
5. Обертывания для похудения с эфирными маслами.
Обертывание для похудения, не выходя из дома.
Легко, просто, доступно, а главное действенно можно сбросить лишние килограммы при помощи обертываний с эфирными маслами. Только не забывайте, что одна процедура вам ничего не даст, обязательно пройдите полный курс. Хоть вы и заметите результат уже после трех процедур, не расслабляйтесь и не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте идти к заветной цели.Готовим обертывание: Две-три столовые ложки глины нужно развести теплой водой до консистенции сметаны, затем требуется добавить одну столовую ложку масла виноградной косточки или можно заменить миндальным. Сюда же примерно десять капель «Антицеллюлитной» или «Антисклеротической» смеси. Наносим тонким слоем на свое тело и аккуратно оборачиваем пленкой. Процедура длится полтора-два часа. За это время состав успевает максимально подействовать. После чего смывайте теплой водой и не забудьте воспользоваться массажным маслом.
6. Эфирное масло снизит ваш аппетит.
Существуют специальные смеси масел для снижения (коррекции) аппетита. Подобранный состав поможет избавиться от чувства голода и будет держать вас в тонусе в тяжелый период разгрузочных дней или диет. Применяется обычно в виде ингаляции. Если вдруг нахлынуло непреодолимое чувство голода, то достаточно подышать из флакона, и оно притупится. Чтоб скушать меньше, чем обычно, подышите перед едой пять-десять минут.
7. Почему лучше худеть с помощью различных эфирных масел?
Так каковы же преимущества этого способа похудения перед другими?
Для начала: после того как вы добились результата при помощи эфирных масел, то спокойно можете рассчитывать на то, что он сохранится не менее полугода. А точнее от шести месяцев до года. И это очень важное качество.
Далее: такая терапия имеет комплексное воздействие на ваше тело. Вы избавляетесь от целлюлита, повышаете упругость и тонус кожи, подтягиваете проблемные места.
Также: вы можете сами регулировать собственную программу похудения. Только вы выбираете понравившиеся методы ароматерапии и непосредственно масла.
И наконец: значительная отличительная черта в том, что побочные эффекты, напрочь, отсутствуют. А это как раз очень важно для всех худеющих, так как часто приходится чем-то жертвовать ради красивой фигуры и желанного результата.
Автор: al.lilu
Публикация: 2012-05-25 14:43:08
Похожие статьи
Диета Елены Малышевой Представим Вашему вниманию диету для похудения, которая была разработана Гречневая диета Предложим одну из самых доступных и более эффективных диет - гречневую диету. Диета Магги Предложим довольно строгую диету под названием маги, что предоставляет четкоеОставить комментарий
Авторы, у вас есть МАМА? Вы пишите- день женщин для МАМЫ, а оказывается КАК ПРОВЕСТИ 8 Марта с Любимым. Несколько разная тема, не так ли?! ...
PRO здоровье детских зубов Курс, который реально продается. Курс, который не говорит как заработать, он говорит мамочкам о их детях Курс за который ...
Очень познавательная статья! Спасибо! Много полезного для себя отметила. Всем рекомендую!
...
не очень ...
Родив, я некоторое время вообще пребывала в шоке. Потом прочитала статью https://materinstvo2.com/byt-mamoj-trudnaya-rabota/ посмеялась от души, ...