Почему возникает токсикоз и как с ним бороться

Причины токсикоза

Степени токсикоза

Уменьшение токсикоза

Вот они долгожданные две полоски на тесте и вердикт врача: поздравляю, вы беременны! Но радость девушек в положении омрачает такое состояния организма как токсикоз. Токсикоз практически никого не обходит стороной, им страдают почти все женщины. При токсикозе увеличивается выработка токсинов, которые и способствуют ухудшению состояния здоровья будущей матери.

Постоянные спутники токсикоза

Тошнота, рвота, головокружения, раздражительность и изменение вкусовых предпочтений. Все это происходит вследствие реакции организма на вредные вещества и токсины, которые возникают при формировании плода. Если женщину этот недуг обошел стороной, значит, ее организм полностью здоров и в нем есть все необходимые, витамины и минералы для здорового роста и развития малыша. Организм у каждого человека индивидуальный и то, как проявит себя токсикоз, зависит от некоторых факторов.

Причины токсикоза

Чем больше возраст у беременной женщины, тем сложней и ярче она прочувствует все «прелести» этого недуга. Врачи утверждают, чем моложе девушка, тем легче она перенесет токсикоз.

Немаловажный фактор - наследственность. Если ваша мама или бабушка страдали от токсикоза, вероятность того что, он вас минует очень мала.

Так же, если вы ждете пополнение в виде двоих, а то и больше малышей, симптомы и протекание токсикоза будут тяжелее.

Токсикоз может возникнуть вследствие защитной реакции организма на некоторые продукты, которые могут негативно отразиться на формировании ребенка, например, никотин, алкоголь, кофе, море продукты и т.д.

Невылеченная инфекция или болезнь мамочки, снижает иммунитет и провоцирует токсикоз.

В первые недели беременности, организм еще не принимает зародыш, считая его чужеродным и с помощью рвоты, пытается его отторгнуть.

Меняется гормональная система и на фоне этого, у беременных возникают следующие симптомы, они у всех одинаковы. Вялость, апатия, сонливость, потеря веса, быстрая утомляемость, изменение вкусовых предпочтений в еде, раздражительность и частая смена настроения.

Степени токсикоза

• Первая степень: легкая тошнота несколько раз в день, потеря в весе, не более 3 килограмм.
• Вторая степень: сильная и частая рвота, резкое снижение веса, низкое давление.
• Третья степень: постоянное чувство тошноты, рвота 15-20 раз в день, повышение температуры тела и большая потеря в весе.

Так же токсикоз можно выделить на ранний и поздний.

• Ранний. Возникает практически сразу после оплодотворения и проходит к концу 13-14 недели беременности. Он причиняет дискомфорт, но не наносит вреда ни матери, ни ребенку.
• Поздний. Такой токсикоз уже опасен для обоих, он протекает в последнем триместре беременности и без наблюдений и консультаций врача здесь не обойтись.

Токсикоз усиливается при стрессах, умственных и физических перегрузках. И его признаки, будет продолжаться, пока не сформируется плацента, а это происходит на 14 неделе.

 Уменьшение токсикоза

1. После приема пищи не рекомендуется спать, лучше подождать пару часов.
2. Кушайте больше паровых блюд, а от острых и жареных продуктов лучше отказаться.
3. Чаще употребляйте фрукты и овощи, не пейте лимонады и т.п так как в них много красителей.
4. Кислые фрукты лимон, апельсин и другие, подавляют чувство тошноты.
5. С утра пейте травяной чай, с небольшой порцией сахара это повысит глюкозу в крови и облегчит симптомы.

А если вы та счастливица, которая не знает, что такое токсикоз, то наслаждайтесь прекрасным самочувствием и этим удивительным моментом, быть одним целым с малышом. В качестве дополнительных мер можете ознакомиться со списком продуктов, которые помогают справиться с токсикозом.