Обертывание для похудения

Рейтинг статьи:
Главная / Похудение

Внимание! Все материалы на сайте имеют рекомендательный характер. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом

Обертывание для похудения
  1. Делаем домашнее обертывание и обеспечиваем себе идеальную фигуру.
  2. Какой результат вы увидите после курса домашних обертываний?
  3. Противопоказания для обертываний.
  4. Обертывания для похудения нужно выполнять правильно.
  5. Рецепты красоты. Делаем домашнее обертывание для похудения.
  6. Рецепты красоты. Делаем домашнее обертывание для похудения.

1. Делаем домашнее обертывание и обеспечиваем себе идеальную фигуру.


На пути к совершенной фигуре что только не перепробовала каждая из нас. Всевозможные диеты, разнообразные тренировки и много другое. По отдельности каждый из методов эффективен, но не на столько, чтобы удовлетворить наши запросы и желания. А вот если объединить их, то и результат не заставит себя долго ждать. Но не стоит забывать о том, что наше тело требует внимания не только изнутри. Снаружи за ним необходим не менее трепетный уход. Как избавиться от целлюлита? Как подтянуть кожу? А главное как сделать так, чтоб она не обвисла после похудения? На эти вопросы есть ответ обертывания. Не пренебрегайте ими! А мы расскажем вам подробнее об их эффективности, противопоказаниях, правильности проведения таких процедур и о самых популярных рецептах.


2. Какой результат вы увидите после курса домашних обертываний?


  • Ускорение восстановления кожи и ее очищение.
  • Избавление организма от лишней жидкости, а также токсинов (после первой же процедуры).
  • Заметное улучшение обменных процессов организма и кровообращения.
  • Тонизирование кожи, ее активное омоложение, насыщение витаминами и минералами.
  • Помощь в избавлении от апельсиновой корки, значительное повышение эластичности и упругости.
  • Эффект расслабления, который поспособствует вашей внутренней гармонии.

3. Противопоказания для обертываний.


  • Проблемы женской половой системы.
  • Беременность.
  • Различного рода опухоли.
  • Болезни почек.
  • Сердечнососудистая недостаточность.
  • Варикоз. Это одно из важнейших противопоказаний! К сожалению, огромное количество женщин желающих похудеть и улучшить состояние кожи знают об этой проблеме не понаслышке.
  • Аллергическая реакция на один или несколько компонентов, которые используются в составе домашнего обертывания для похудения.
  • Кожные заболевания.
  • Болезнь (температура, головокружения, слабость).

Если что-либо смущает вас в процедуре или вы чувствуете дискомфорт, обертывания следует прекратить.


4. Обертывания для похудения нужно выполнять правильно.


Приготовим средство, которое вы выбрали для нанесения на проблемные участки при обертывании. Рецепты прочтете ниже.

Прежде всего, вам следует подготовить кожу к предстоящему домашнему обертыванию. Для этого ее необходимо очистить (распарьте кожу и хорошо обработайте ее скрабом для тела, желательно жесткой массажной губкой). Промокните хорошенько мягким махровым полотенцем и настройтесь на позитивный результат ваших стараний. Затем нанесем на кожу приготовленный вами состав для домашнего обертывания круговыми движениями, пытайтесь, как бы втереть средство в кожу. Вы можете не наносить маску на все тело, можно остановиться только на проблемных зонах, обычно это ягодицы, бедра, ноги и живот. Теперь обернем обработанные составом части тела пищевой пленкой, так чтобы она не съехала при первом же движении. Делайте это обматываясь пленкой по спирали, обмотка должна быть плотной, то не слишком тугой, чтоб не стеснять движения и не создавать дискомфорт. Двигайтесь снизу вверх. Для усиления эффекта, создайте дополнительное тепло: укройтесь одеялом, наденьте теплую вещь. Получите от процедуры удовольствие в полной мере: лягте на диван, включите любимый ненавязчивый фильм или музыку и расслабьтесь. Помните, что вы в это время занимаетесь собственной красотой. Время процедуры от 40 минут до 80. После того как время истекло, снимите (разрежьте) пленку и смойте состав для обертывания. Для того, чтобы усилить противоцеллюлитный эффект домашнего обертывания, примите солевую ванну (крепкую) в течение десяти минут. После ванны или душа следует нанести на кожу питательный крем (можно увлажняющий) или молочко для тела.

Рекомендация: как минимум за один час до процедуры обертывания для похудения нельзя ничего пить и есть. В крайнем случае, обойдитесь небольшим количеством простой, чистой воды.

Обертывания для похудения у себя дома лучше провести курсом, в котором будет 12-14 процедур (не более). Делать это необходимо через день, давая коже один день на отдых. Если вы решили, что вам необходим не один курс, а несколько, то не забудьте сделать между ними перерыв в полтора-два месяца.
Если проводить процедуры по всем правилам, то положительный результат можно заметить уже после первой.


5. Рецепты красоты. Делаем домашнее обертывание для похудения.


Обертывание для похудения из водорослей.

Чтобы приготовить это обертывание потребуется фукус или ламинария, эти водоросли в сухом виде продаются практический во всех крупных аптеках. Итак, две-четыре ложки выбранных вами водорослей заливаем горячей водой (но не крутым кипятком). Пусть смесь полчасика настоится и разбухнет.

Масляное обертывание против лишнего веса.

Здесь для основы надо 20 мл базового масла, лучше, если это будет миндальное или оливковое. Добавляем в него по три капли эфирных масел: лаванды, лимона, можжевельника. Тщательно перемешиваем масляную смесь и подогреваем на водяной бане до 40°С или для удобства делаем это в микроволновке.

Обертывание на меду.

В этом составе, как и в масляном, готовое обертывание нужно подогреть. Здесь основой выступает две-три столовые ложки меда с добавлением эфирных масел лимона и апельсина по две-три капли.


Рецепт обертывания с зеленым чаем в основе.
Хорошенько измельчаем несколько столовых ложек зеленого чая. Добавляем горячую воду до кашицеобразной консистенции, пусть эта масса немного настоится (10-15 минут), теперь добавляем две-три капли эфирного апельсинового масла.

Травяное обертывание.

Обертывание на медуЭтот рецепт окажет на вашу кожу омолаживающее действие, снимет отечность. Даже после одной процедуры кожа становится упругой и гладкой. Такое обертывание может стать альтернативой водорослевому обертыванию. Заварите настой: зеленый чай, ромашку, шалфей и добавьте специи (кардамон и имбирь). Опустите в состав хлопковую или льняную ткань и обмотайте нужные участки тела. Это очень расслабляет. 

Эффективное кофейное обертывание для красивой фигуры.

Это обертывание для похудения очень эффективное за счет того, что кофеин - активный помощник в расщеплении жиров. Общеизвестный факт, практически в каждом антицеллюлитном креме в составе имеется кофеин. Три столовые ложки сухого кофе разводим теплым молоком. Консистенция должна быть приемлемая для нанесения на тело – кашицеобразная.

Обертывание шоколадом.
Ощущать аромат и чувствовать сладость шоколада и при этом худеть – мечта каждой женщины! Возьмем 200 гр порошка какао и пол-литра горячей воды. Хорошо перемешиваем полученную смесь и даем ей остыть, в противном случае вы можете обжечься.
Желаем выдержки и терпения для правильного, регулярного выполнения процедур и пусть результат от них превзойдет все ваши ожидания!


Автор:

Публикация: 2012-06-05 16:42:09


Оставить комментарий

  Имя (обязательно)

Комментарий появится на сайте ТОЛЬКО после проверки модератором!

 

Калькулятор
калорий

 

Лечебный сеанс обертывания маслами подходит для избавления от целлюлита и похудения.

 

Калькулятор
беременности
Последние
      отзывы
Импетиго

первый раз о таком слышу! ...

Елена 2016-11-30 19:20:36
Подготовка мам к кормлению грудничка

Во время лактации мне очень помогли очищающие салфетки для груди от бренда CHICCO!Первое,что могу сказать:они очень мягкие и нежные!для каждой мамы ...

марина 2016-11-30 18:52:55
Чем заменить грудное молоко

Отличная статья! Помогла разобраться в некоторых тонкостях кормления, только применить знания получилось не сразу, т.к. долго подбирали смесь и ...

Алена 2016-11-27 17:39:10
Эскапел

Вот скажите, уважаемая Мария, как не зная специфики вашей физиологии и текущего состояния организма можно сделать выводы? Лучше обратитесь к ...

Елена Петровна 2016-11-20 12:11:31
Эскапел

Добрый вечер) такое дело,был не защищенный па(презерватив порвался, и кончил в меня) выпила эксапел в течении часа, прошла неделя меня тошнит , и ...

Мария 2016-11-20 04:20:42
Друзья сайта Карта сайта