Здоровье

Как не пропустить остеопороз

Небольшой тест. Пройдите гормональное обследование. Занимайтесь фитнесом. Принимайте витамины. Ешьте правильно. Избегайте стрессов. "А может само рассосется?" Плюсы on-line консультаций. Минусы on-line консультаций. ЦИФРЫ И ФАКТЫ. 1. Небольшой тест. Для предварительных данных просим вас ответьте на утверждения ДА или НЕТ. У ваших родственников были переломы после небольшого падения или наклона. Вы стали ниже по сравнению с ростом в 25 лет. Ваш индекс массы тела менее 19 кг/м2. Принимали препараты кортикостероидов (преднизо [...] Рейтинг статьи: 4

Деликатная проблема - геморрой

Деликатная проблема. ЧТО РЕКОМЕНДУЕТ ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА. ХОЛОД ОКАЗЫВАЕТ ЛЕЧЕБНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА БОЛЬНЫЕ ВЕНЫ. ПОПУЛЯРНОЕ НАРОДНОЕ. ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ СПОСОБ. ПРОФИЛАКТИКА. 1. Деликатная проблема. Многие жалуются друзьям: «Эти проблемы - такая головная боль!» А другие же в таком случае говорят: «У меня сейчас в жизни сплошной геморрой». Это анекдот но по факту - даже самые экспрессивные люди далеко не всегда способны обсуждать проблемы, связанные с реальным геморроем. Это тема не для непринужденной беседы. Из-за деликатност [...] Рейтинг статьи: 4

Дыхательные упражнения

СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ. СНЯТЬ БОЛЬ. ПРОСНУТЬСЯ. ЗДОРОВЬЕ. ПРАКТИКУМ. УСПОКОИТЬСЯ. УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ. ПОХУДЕТЬ. ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ. Семь раз глубоко вдохни и медленно выдохни... Наверняка тебе советовали такое хоть раз в жизни, когда ты была готова нарубить сгоряча каких-нибудь дров. Говорят, хорошо помогает. Дыхание вообще штука сильная. Дышим автоматически, не задумываясь над тем, как это делать. При этом ритм дыхания зависит от твоего состояния и самочувствия. Это понятно. Но можно включить и обратную связь - при помощи дыхания влиять на работу орган [...] Рейтинг статьи: 4

Озонатор GL-3188

Озонатор GL-3188 Все мы живем в век передовых технологий и технического прогресса. Глобальная автоматизация несет в себе как положительные, так и отрицательные последствия. Большое количество машин и техники создает угрозу окружающей среде, которая в серьезной мере оказывает влияние на человеческое здоровье. Поэтому так важно постараться максимально оградить себя от вредного воздействия окружающей среды и сопутствующих этому факторов.   Универсальным решением по защите собственного здоровья является активный кислород или проще говоря «озон». Уникальные [...] Рейтинг статьи: 4

Детский энурез

Неприятная проблема. КОГДА БЕСПОКОИТЬСЯ? ИЩЕМ ВИНОВНИКА. ВАЖНЫЕ ДЕТАЛИ. 1. Неприятная проблема. Детский Энурез - очень неприятная проблема. А если родители еще и постоянно стыдят ребенка: “Как нехорошо - ты ведь уже большой!” - ему тяжело вдвойне. Почему малыш не просится вовремя в туалет и как ему помочь? По врачебной статистике, мокрые простыни - это мучение для мам 4% мальчиков и 2% девочек от 4 до 8 лет. Но на самом деле таких детей существенно больше, просто родители не спешат обращаться к врачу с этой деликатной проблемой - ждут, что [...] Рейтинг статьи: 5

Как справиться с послеродовой депрессией

«Материнская печаль», «постнатальная хандра» - у послеродовой депрессии много имен. Но суть неизменна: это психологический кризис, спровоцированный рождением ребенка. Сегодня он достаточно популярен - встречается у 50% женщин, чаще после первых родов. От послеродовой усталости (в английской традиции называемой Baby blues), которая свойственна практически всем женщинам, депрессия отличается наличием следующих симптомов: Плаксивость: глаза постоянно на мокром месте, настроение подавленное. При этом плач ребенка вызывает приступ ярости, агрессию - вы го [...] Рейтинг статьи: 4

Метеозависимость: как с ней бороться

Причины метеозависимости. Метеозависимые дети. Метеозависимость у подростков. Возрастает риск инфарктов и инсультов? Как погода влияет на аппетит? Лишний вес… Как же питаться? Как уменьшить чувствительность к погоде? Как помочь ребенку? 1. Причины метеозависимости. СБОИ В РАБОТЕ СОСУДОВ Подвержены люди со слабыми кровеносными сосудами, сниженным их тонусом (пожилые), с болезнями сердечно-сосудистой системы. ЗАШЛАКОВАННОСТЬ ОРГАНИЗМА ТОКСИНАМИ Мы состоим из клеток, а клетки - из мембран. Если клетки зашлакованы, под воздей [...] Рейтинг статьи: 4