Автор: IKrutova
Диета Магги
Суть диеты Магги.
Рацион питания во время первой недели диеты.
Рацион питания на второй недели.
Рацион питания на третьей недели.
Рацион питания на четвертой недели.
1. Суть диеты Магги.
Предложим довольно строгую диету под названием Магги, что предоставляет четкое меню, которое следует придерживаться в течение четырех недель. Если в предложенном нами меню нет четкого количества продукта, то его можно употреблять в неограниченном количестве. Данная диета подходит для любого возраста и не требует особого питания. Не запрещено употреблять воду (содо [...]
Рейтинг статьи: 4
Диета минус 60
Суть диеты "минус 60".
Рекомендации к диете "минус 60".
Варианты диеты "минус 60".
1. Суть диеты "минус 60".
Предложим Вашему вниманию довольно известную диету, которая была разработана Екатериной Миримановой, под названием "минус 60". Ей удалось за полтора года скинуть 60 килограмм, без какого-либо вмешательства и при этом ее кожа осталась эластичной и ушли послеродовые растяжки. Эта диета основывалась на раздельном питании и не употреблении пищи после 6 часов вечера. Данная диета представляется как система питания. Сама же Екатерина использует как диету, [...]
Рейтинг статьи: 4
Яичная диета
Придерживаясь яичной диеты Вы не будете чувствовать голод, благодаря большому употреблению яиц с салатами и фруктами, но без жиров. Придерживаясь диеты в течение двух недель можно скинуть 5 килограмм, для этого необходимо принимать пищу 3 раза в день без перекусов и питья кофе. Овощи же следует употреблять в свежем или вареном виде, но без добавления масла.
Рассмотрим же рацион питания:
В понедельник на первый завтрак нужно съесть 2 яйца, грейпфрут и выпить черный кофе, на второй завтрак же следует 2 яйца, томат и травяной чай, на обед съедается 2 яйца, гр [...]
Рейтинг статьи: 4
Лепестковая диета
Предложим Вашему вниманию диету, которую разработала шведский диетолог – Анна Юханссон, под названием лепестковая диета и ее еще называют диета 6 лепестков. Данная диета разработана на 6 дней, где каждый день новый рацион питания. Каждый день разработан ввиде лепестка и имеет свой номер, что дает возможность каждый день придерживаться своего рациона и продукта, который входит в него, и не смешивать с другой едой. В чем же суть данной диеты? Как уже отмечалось раньше, данная диета разработана на употреблении каждый день одного продукта. Европейский Центр Снижения Веса [...]
Рейтинг статьи: 4
Диета Кима Протасова
Предложим Вашему вниманию диету Кима Протасова на пять недель. Суть данной диеты заключается в употреблении большего количества овощей и молочных продуктов с 5 % жирностью. Рекомендовано употреблять в течение дня пару литров воды, также можно выпивать чай или кофе, конечно без сахара, в любом количестве.
Предложим возможный вариант диеты:
В течение первой недели необходимо кушать сырые овощи, сыр и йогурт, только 5 % жирностью, также можно съедать одно яйцо в день. Ограничений в количестве и во времени употребления овощей нет!
На второй недели нео [...]
Рейтинг статьи: 4
Белковая диета
Одним вариантом ранее предложенной нами Кремлевской диеты является белковая диета. Данная диета очень легко подходит желающим быстро скинуть лишние килограммы. Она представлена высоким содержанием употребления белка и снижения углеводной пищи, что дает возможность организму перейти в стрессовое состояние и заставить сжигать калории. За счет этой диеты в организме начинает изменяться обменный процесс без дополучения углеводов , что приведет за пару недель к снижению веса в 4 – 8 килограмм.Хоть предложенная нами диета является довольно эффективной, но в тоже время она н [...]
Рейтинг статьи: 4
Гречневая диета
Суть гречневой диеты.
Отрицательная сторона гречневой диеты.
Рекомендации к гречневой диете.
Разновидности гречневой диеты.
Противопоказания.
1. Суть гречневой диеты.
Предложим одну из самых доступных и более эффективных диет - гречневую диету. Как считают многие специалисты, гречневая диета, как и любая другая монодиета, очень хорошо справляется с лишними килограммами и в тоже время очищает организм и улучшает самочувствие. В гречневой каше содержится большое количество углеводов, что затрудняют сразу сбросу веса, но пройдется немного времени и бу [...]
Рейтинг статьи: 4
Авторы, у вас есть МАМА? Вы пишите- день женщин для МАМЫ, а оказывается КАК ПРОВЕСТИ 8 Марта с Любимым. Несколько разная тема, не так ли?! ...
PRO здоровье детских зубов Курс, который реально продается. Курс, который не говорит как заработать, он говорит мамочкам о их детях Курс за который ...
Очень познавательная статья! Спасибо! Много полезного для себя отметила. Всем рекомендую!
...
не очень ...
Родив, я некоторое время вообще пребывала в шоке. Потом прочитала статью https://materinstvo2.com/byt-mamoj-trudnaya-rabota/ посмеялась от души, ...